网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	婚姻里老公出轨怎么办,婚后发现老公有外遇该怎么处理?
类别	挽回爱情-外遇
内容	如果一方在婚姻中有外遇，你需要收集相关证据的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共有时向你倾斜。那么婚姻里老公出轨怎么办？          　　婚姻里老公出轨怎么办？     第一，妥善处理自己的情绪。     一旦确认丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满和其他负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。所以，我们的第一步是接受我们自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致了更多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、不满的积累，在面对丈夫和事故时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，比如和你最好的朋友谈论他们的坏心情，或者写日记抱怨，或者打她丈夫的枕头。     第二，三个月内不要做大决定。     三个月属于急性心理创伤期，你在这个阶段所做的任何决定都可能是一个情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到你母亲家住一段时间，或者出去旅行。首先为你的情绪和心灵腾出空间。          第三，为自己做决定。     婚外情已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或别人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对或错，你完全有资格和权力选择你想要的生活方式和婚姻状况。然而，你会更加努力，对丈夫和关系的苛刻可能会导致未来关系中出现类似的问题。第二，接受：接受丈夫真的是一件事，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。     第四，与丈夫摊牌。     如果你经历了以上三个步骤。你可以选择一个时间和地方和你的丈夫谈谈这件事。时间建议不要在白天，白天人们的情绪也更跳跃，建议不要在家，因为家很容易触及场景，导致情感交流。对于婚姻里老公出轨怎么办来说，最好在晚上，在外面的茶馆里。告诉你丈夫你的决定。如果你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受了，我希望继续这段关系。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。
随便看	男孩子喜欢你有什么表现,男生真心喜欢一个女生的表现 读懂女人心难吗？怎样读懂女孩的内心？ 男孩子特别粘人的原因,三个原因告诉你 怎样给女生足够的安全感 订婚后可以睡一起吗,订婚后一般多久结婚 老公出轨后怎样放下老公活出自我 男孩子一般什么情况下会换微信头像,恋爱或者分手都是原因之一 怎样对付控制欲强的男朋友 怎样对付出轨女人 男孩子喜欢一个女孩子有什么表现,大多会有这3种表现,最后一种最明显 男孩子喜欢一个女孩子有什么表现,大多会有这3种表现,最后一种最明显 怎样对付出轨的男人 男孩子喜欢一个女孩子的表现,那么最明显的表现,有六个 男孩子喜欢一个女孩子的表现,那么最明显的表现,有六个 怎样的男的不能嫁？远离这几类男生就等于远离不幸 怎样促进夫妻感情 送给女朋友什么礼物比较有意义,高情商男生送女朋友礼物 男人矜持说明什么意思,男生矜持好不好 早上和女孩子聊天开场白,幽默给女孩早上问好 早上和女孩子聊天开场白高情商回复 怎样从失恋的痛苦走出来？ 怎样处理暧昧关系？如何从暧昧走向恋人？ 怎样查女人出轨 怎样查老公有没有出轨？轻松找出老公出轨的迹象 表白被拒绝怎么缓解尴尬,这招赶快学起了 怎么疼爱女孩子 痛，并一起快乐着， 思念是种痛苦 CF里后悔的爱情 身边故事 没有陈思宇的日子 第35天 (怀忆篇2之想简单的爱) 没有陈思宇的日子 第30天 (怀忆篇1之请你回头) QQ经典个性签名90条 喝酒抽烟的男孩 胖子与扣妞 忧阳望莲.缘定今生 自我无生——无问 我爱你却永远不说 一个悲惨的伤感爱情故事 残缺才是人生。 流逝。。。。。 Dermal Hypoplasia,Focal Dermal Hypoplasias,Focal dermalia Dermalin dermal inflammatory reaction dermal instrument dermal knife dermal labelling index Dermal layer dermal leishmaniasis dermal leishmanoid dermal leprosy dermal light sense dermal dermal lymphatics Alan Newell alarm pheromone alarm reaction albedo perception Albert Bandura Albert Burloud Albert Edward Michotte Albert Ellis Albert Paul Weiss alchemy Alcmaeon of Croton alcohol addiction alcohol altitude effect alcohol control alcohol dependence 2024年度最佳露营帐篷推荐 广州大学城周边最佳露营地推荐 北京房山七月露营地推荐 - 体验自然与美食的绝佳选择 挑选适合户外露营的帐篷 | 三门峡户外露营帐篷推荐 百里荒露营地：自然与独特的户外体验 福州人气十月团建露营地推荐，带你体验不一样的户外团建活动 体验大自然的乐园——张家港七号台露营地 川西露营地推荐：三天两夜的户外探险之旅 重庆两天一夜露营地推荐｜露营爱好者必读 让露营成为学习英语的乐趣！精选三年级适用的英语绘本推荐 江西露营地推荐：一个人独自出行的最佳选择 露营三脚架灯推荐-找准品质与性价比，拼多多为你提供多种选择 露营咖啡杯一次性推荐，为你的户外生活带来便捷和舒适 南川的露营地推荐：万卷书台 五台山旅游指南：最佳徒步露营地推荐

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。