| 标题 |
两个都有心理疾病的人可以相爱吗 |
| 类别 |
婚恋情感-情感故事 |
| 内容 |
焦虑人格，可能和有回避型人格特点的前男友复合吗？我是焦虑型人格。前男友具有一些回避型人格的特点 例如：我和他之间常有我追他逃的感觉；拒绝交流；假如侵犯了他的安全界限就会开始封闭自己等等。但是不抗拒亲密接触，也没有在渴望亲密的同时感到害怕。和他前两天分手了，分手以后才逐渐了解到这些心理学上的问题，理解了以前总是发生争执的原因。没有删除联系方式，我给他发消息，若是说到正经的事情他会回复（例如我说我再咨询心理医生）；不正经的事情他不回复（早安晚安，或者给他分享好笑的事情）。请问这样的情况有可能恢复关系吗？要怎样做才更好呢？ 导师点评：很理解你此刻的心情，感情上想复合，但是之前这种相处模式有时候又让人很抓狂。同时似乎他也没其他毛病，除了不爱回应，其他也没有原则性的问题。于是你很不确定，还可能复合吗？究竟自己目前的做法好不好呢？其实你这个问题很普遍也很有代表性，那就是——焦虑型和逃避型，到底有没有可能幸福地在一起呢？所谓焦虑和逃避，只是一个暂时的标签而已。我不建议以一个大类去限定你们双方的性格，这就像我们的经验，也许在很多时候可以帮到我们，但是也有很多时候会限制我们的思考方向。首先，建议在争执的时候，不要盲目扩大争吵范围，而是就事论事，适时止住，觉察自我的情绪。其次，给自己和对方一点耐心。人的性格是有形成过程的，不管是焦虑还是逃避，都和天赋秉性、成长环境、家庭背景有着密切的关系，焦虑和逃避都是安全感匮乏造成的，对焦虑的人来说，对方越不回应自己越焦虑，而对逃避型的人来说，对方越催促越想逃离。这是一个怪圈，如果要打破的话，需要一个安全接纳的环境，去接住对方的不安全感。最后，回到刚才说的标签。标签可以被粘贴，也可以被撕毁。每一种类型都不是固定不变的，当两个人中至少有一方成长为安全型，那么这段关系一般不会太差。退一大步说，当你努力去成长成安全型的人，不管对方有没有改变，你都会更幸福。而从你主动进行咨询这个行动来看，成长为安全型，是完全有可能的。
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