| 标题 |
一谈恋爱就自卑怎么办 |
| 类别 |
婚恋情感-情感咨询 |
| 内容 |
女生26岁,为什么一谈恋爱就自卑?女,26岁,一个人过的时候走路带风,一谈恋爱就自卑到不行,是那种低到尘埃里的,我是注定要孤独终老嘛?导师点评:恋爱中,对自己感到不满,是可以理解的。但需要让自己不断地看到和肯定自己的优点和魅力,而不是一味地妄自菲薄。一个人的时候,我们不仅是自由的小鸟,也是脸皮厚和“心肠狠”的狠人,恋爱后,可能不仅豪横不起来,还会变成温顺的小绵羊,希望展现自己“女人味”的一面。希望对方眼中的自己是完美的,越是如此,就越会发现自己的不完美。 可能你会感到卑微,并且处于被动的状态,是过于欣赏对方,而低看了自己。你看到的对方是带着光环的,因为对方只有某些方面吸引到你,你才会心动的,你会无意识地放大对方的闪光点,而认为自己配不上对方。你可以试着,客观理性地看待恋爱关系,你们可以进入恋爱关系,表明你们各自被对方吸引,你也有自己很独特的魅力和优点。当你在感到自己配不上时,可以列举一些自己的优点,或者他人的积极评价,越是具体的事件越好。这些肯定需要你反复地向自己强调,将每一次的“我配不上.....”,改为,“我值得.....”。慢慢地你的内在自我认同感会增加。几次的恋爱,不代表自己会孤独终老,从每一次的恋爱中发现自己在亲密关系相处中出现的问题,进行反思和总结,即使现在没有遇到合适的,但未来也还长的啊。认识到自己是处在改变和发展中的,你的自卑感随着你的积极自我肯定,以及内心的丰富,会变得少一些,或者更能接纳自己一些,这样会离爱情近一些,即使没有遇到爱情,你也遇到成长的自己啊。不要总是动不动就孤独终老的哦,孤独终老也是很难的啊,因为你要保证自己不动心,即使动了心,也不要进入关系,即使进入了关系,也不要结婚,即使结婚,也不要维持长久,即使维持长久了,也不要早早地离开世界,这一系列的限制,可能想要孤独终老,也不是一件容易的事情。让自己吃一堑长一智,认真地对待每一段感情,真诚地付出,也大方地索取。欣赏对方,也重视自己,慢慢地恋爱,慢慢地喜欢,慢慢地稳定下来,慢慢地白头。
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