网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	为什么一吵架就喜欢删男生微信
类别	婚恋情感-情感生活
内容	吵架很生气时为什么喜欢拉黑对方，怎样制止这种行为？恋爱交往两年，隔一段时间会为了小事争吵一次，可能和异地也有很大关系。 想想大部分都是因为情感需求没有被满足而感到忽视，不被理解，觉得自己很受伤很委屈，就会拉黑不想理对方几天或者半月。对方要是不联系我会更生气，联系了我会接他电话，想听他怎么解释，但自己的态度很愤怒，而他怎么也解释的不在点子上，想听他说的话一句都没听到。自己静下心了解完事情后又觉得也不是自己想象的那样恶劣，事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理。可下次还是会拉黑！觉得只有拉黑了内心才能平复下来！一直这样反复，不知道自己到底怎么了。怎样才能制止自己的行为？导师点评：吵架感觉到很生气，对方不联系会更生气，联系了听他解释也不在点上，你也生气。事后回想，你能够看到其实对方也不是自己想象中的恶劣，生气的原因主要是因为自己需求不被满足感到了被忽视和不理解，自己感觉到委屈。当你冷静下来的时候，你能够看到你们关系出现的状况问题点在哪里。但是就是生气的时候，忍不住拉黑对方，可能觉得拉黑对方也不太好，但是只有这样你内心才能平复下来。感觉你是一个体贴能够为他人考虑的人。拉黑能够让你心情平复，而这段平复期能够让你调整好状态听对方解释，否则你怕在还未平复的时候，对方打电话过来可能吵得更厉害。拉黑其实更像是一个保护机制，保护你们的关系。而你是一个善于反思的人【事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理】。你其实已经知道问题如何解决，但是知道和做到还是有一条河流需要跨过去。现在你可以更进一步想一想如何跨过这条河，也许你知道这个沟通方式不好，还有更好的方式去处理，但这个更好的方式是否想过什么呢？可能你想过这个方法，也可能没有。而现实中你还未用过“更好的方式处理”，证明也许存在了这样那样的阻碍，或者说不出口，未能实施。如果你愿意的话，可以教给你一个魔法试试看，首先，在大脑中，回想你与他吵架的画面，这个画面离你很远，是黑白的，就像看电影一样看你们吵架的画面。然后，现在你是这个电影的导演，你觉得在电影荧幕中的你可以怎么样运用你“更好的方式处理”，让你们的沟通达到你满意的效果呢？你可以多试几次，直到你满意为止。大脑分不清现实和想象，当你在大脑中实施这个魔法，你们的沟通也会有不一样的变化，这是一个你值得试一下的沟通方式。
随便看	大学生怎么走出失恋阴影?学会弄清楚这5点! 六一儿童节寄语简短,祝福孩子的唯美句子 寂寞个性签名,真的是太难过了 六一儿童节朋友圈说说,六一简单的一句话发朋友圈 六一儿童节朋友圈说说,六一发表心情的说说朋友圈 六一儿童节朋友圈说说,六一儿童节心情说说 如何安慰失恋的人,让他快速走出失恋的阴影? 失恋了该怎么办?绝望茫然的你最应该做这3件事! 好的爱情经得起时间的考验 六一儿童节简短句子,儿童节语句优美的句子简短 六一儿童节简短句子,儿童节好句优美简短 六一儿童节简短句子,儿童节简短好句大全 失恋了该怎么办?很多人不知道才会那么痛苦! 当爱情不被祝福的时候应该怎么办 六一儿童节快乐说说,给小朋友儿童节祝福 六一儿童节快乐说说,儿童节对儿童祝福的话 不懂得爱自己的人最惨 六一儿童节快乐说说,六一儿童节祝福的话 佳句摘抄大全 励志 六一儿童节快乐说说,快乐的六一儿童节的话 人生很长难免会失恋,教你怎么走出失恋期! 佳句摘抄,非常优美的句子 佳句摘抄,每一句都很经典 佳句摘抄,热评温柔的句子 六一儿童节快乐说说,难忘六一儿童节的说说 网恋 我可以放下吗？ 夜雨、思念与追忆 宝贝，记得我爱你... 尘醉 我爱你，从这里一直到月亮···再绕回来 分手后，又何必朋友······ 佳宁.你做的一件事我不能原谅 摇头苦笑这个世界 迷茫的爱 我的五一生活 夜雨、测试爱情调查开始 为人生而奋斗！...... 友谊不是一件物品，而是一份感情 痕迹 barrelled juice barrelled pork Barrelled space barrel length barrel lid loose barrel life barrel lifter barrel light barrel liner barrelling barrel barrelling station barrel lining barrel loader barrel lug 视觉信息存贮 视觉偏爱 视觉再认距离 视觉刺激 视觉剥夺 视觉功能 视觉动作统整发展测验 视觉原理 视觉双重学说 视觉发展 视觉后象 视觉噪声 视觉工效学 视觉思维 视觉感受器 如何选择适合方姓的名字？| 方姓取名大全 如何选择合适的姓段取名？姓段取名大全推荐！ 海量饶姓取名推荐，让你的名字更与众不同 为你的宝宝选择合适的司姓取名 岑姓取名灵感大揭秘，让宝宝名字更有灵性 独特姓氏与名字的完美搭配，姓翁取名大全 起名网站推荐 | 如何为孩子选择适合的郑姓取名 如何给孩子取名？文姓取名大全，一篇详细指南 如何选择适合的时姓取名？名字有哪些常见的时姓？ 2024年最新姓明取名大全，起名有哪些技巧？｜起名网 2024年最新给宝宝取名字大全，百种林姓宝宝取名推荐 2024年最受欢迎的黄姓男孩四字取名大全 2024年最受欢迎的马姓女孩四字取名大全 最受欢迎的蒋姓女孩取名字大全 | 蒋姓女孩取名指南 2024鸡年男宝宝取名大全-含牛姓取名推荐

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。