网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	为什么一吵架就喜欢删男生微信
类别	婚恋情感-情感生活
内容	吵架很生气时为什么喜欢拉黑对方，怎样制止这种行为？恋爱交往两年，隔一段时间会为了小事争吵一次，可能和异地也有很大关系。 想想大部分都是因为情感需求没有被满足而感到忽视，不被理解，觉得自己很受伤很委屈，就会拉黑不想理对方几天或者半月。对方要是不联系我会更生气，联系了我会接他电话，想听他怎么解释，但自己的态度很愤怒，而他怎么也解释的不在点子上，想听他说的话一句都没听到。自己静下心了解完事情后又觉得也不是自己想象的那样恶劣，事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理。可下次还是会拉黑！觉得只有拉黑了内心才能平复下来！一直这样反复，不知道自己到底怎么了。怎样才能制止自己的行为？导师点评：吵架感觉到很生气，对方不联系会更生气，联系了听他解释也不在点上，你也生气。事后回想，你能够看到其实对方也不是自己想象中的恶劣，生气的原因主要是因为自己需求不被满足感到了被忽视和不理解，自己感觉到委屈。当你冷静下来的时候，你能够看到你们关系出现的状况问题点在哪里。但是就是生气的时候，忍不住拉黑对方，可能觉得拉黑对方也不太好，但是只有这样你内心才能平复下来。感觉你是一个体贴能够为他人考虑的人。拉黑能够让你心情平复，而这段平复期能够让你调整好状态听对方解释，否则你怕在还未平复的时候，对方打电话过来可能吵得更厉害。拉黑其实更像是一个保护机制，保护你们的关系。而你是一个善于反思的人【事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理】。你其实已经知道问题如何解决，但是知道和做到还是有一条河流需要跨过去。现在你可以更进一步想一想如何跨过这条河，也许你知道这个沟通方式不好，还有更好的方式去处理，但这个更好的方式是否想过什么呢？可能你想过这个方法，也可能没有。而现实中你还未用过“更好的方式处理”，证明也许存在了这样那样的阻碍，或者说不出口，未能实施。如果你愿意的话，可以教给你一个魔法试试看，首先，在大脑中，回想你与他吵架的画面，这个画面离你很远，是黑白的，就像看电影一样看你们吵架的画面。然后，现在你是这个电影的导演，你觉得在电影荧幕中的你可以怎么样运用你“更好的方式处理”，让你们的沟通达到你满意的效果呢？你可以多试几次，直到你满意为止。大脑分不清现实和想象，当你在大脑中实施这个魔法，你们的沟通也会有不一样的变化，这是一个你值得试一下的沟通方式。
随便看	充满小心机的星座女孩 追女孩的技巧和手段,分享几个追女生的小技巧! 不容易被喜欢的星座 追女孩的技巧和手段,助你高效追上的六个方法! 输什么都不会输面子的星座 做什么都喜欢自己一个人的星座 好吃懒做的星座男，什么都不愿干 不喜欢假手于人的星座 妈妈过生日送什么好,送这些花很适合 妈妈过生日送什么好,50岁老妈送什么礼物好 妈妈过生日送什么好,妈妈生日应该送啥 婚姻生活太压抑怎么办 妈妈过生日送什么礼物好,送妈妈什么礼物最实用 怎么让婚姻变得更美好 挽回老婆感情最有效的方法有哪些?告诉你方法! 妈妈过生日送什么礼物好,妈妈过生日送啥礼物 妈妈过生日送什么礼物好,生日送给母亲的最佳礼物 挽回老婆感情最有效的方法,教你如何修复破裂婚姻! 妈妈过生日送什么礼物好,母亲最喜欢礼物排行榜 妈妈生日礼物送啥,学生党送母亲什么礼物 挽回老婆感情最有效的方法,不忘初心! 妈妈生日礼物送啥,学生适合送母亲的生日礼物 怎么经营没有爱情的婚姻 妈妈生日礼物送啥,母亲生日礼物排行榜实用的 挽回老公的心正确做法有哪些?聪明女人三种做法! 欲罢不能的爱恋 她和他---绝对感动 不要在我哭泣的时候说爱我 爱上我等于爱上冷漠 誓言一辈子 一个男人的外遇故事 毕业向左走 爱情向右走 那年，我22岁——送给即将毕业的弟弟妹妹们 一个男人为你离婚，到底是好是坏 不嫁有钱人 女人花 替身 北京美女沦为网络荡女的心酸 曾经挽住你的臂膀 她是我眼里滑落的泪滴 covering cloth covering coefficient covering comain covering complex covering complex fertilizer covering contract covering curve covering damaged covering deed covering depth covering device covering differentiable manifold Covering dimension covering disc covering disease 医源性障碍 匿名性 匿名群体决策 十二指肠 十二材 十二气盛之梦 十二陵 十五气不足之梦 十分位数 十德 十情 十梦 千叶胤成 千里眼 升华 黑神话悟空特制版价格解析与购买指南 黑神话悟空下载需求及存储空间估算 黑神话悟空上市日期 悟空黑神话极致黑科技配置解析，最低价位为多少？ 悟空缅甸赌博：揭秘黑神话悟空缅甸区多少钱 黑神话：悟空游戏价格分析 揭秘黑神话悟空游戏开发费用到底是多少 《黑神话悟空》宣传了多少年？揭秘这款受欢迎游戏的宣传历程 黑神话悟空一体电竞椅定制价格 黑神话悟空公司人数揭秘：探寻这家公司的规模与影响 揭秘黑神话悟空预售价格的差异 PS5黑神话悟空游戏的帧率是多少？ 黑神话悟空杨奇是多大年纪？揭秘悟空和杨奇的年龄之谜 黑神话悟空需要多少G带回家 揭秘“黑神话悟空”制作背后的成本

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。