网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	为什么一吵架就喜欢删男生微信
类别	婚恋情感-情感生活
内容	吵架很生气时为什么喜欢拉黑对方，怎样制止这种行为？恋爱交往两年，隔一段时间会为了小事争吵一次，可能和异地也有很大关系。 想想大部分都是因为情感需求没有被满足而感到忽视，不被理解，觉得自己很受伤很委屈，就会拉黑不想理对方几天或者半月。对方要是不联系我会更生气，联系了我会接他电话，想听他怎么解释，但自己的态度很愤怒，而他怎么也解释的不在点子上，想听他说的话一句都没听到。自己静下心了解完事情后又觉得也不是自己想象的那样恶劣，事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理。可下次还是会拉黑！觉得只有拉黑了内心才能平复下来！一直这样反复，不知道自己到底怎么了。怎样才能制止自己的行为？导师点评：吵架感觉到很生气，对方不联系会更生气，联系了听他解释也不在点上，你也生气。事后回想，你能够看到其实对方也不是自己想象中的恶劣，生气的原因主要是因为自己需求不被满足感到了被忽视和不理解，自己感觉到委屈。当你冷静下来的时候，你能够看到你们关系出现的状况问题点在哪里。但是就是生气的时候，忍不住拉黑对方，可能觉得拉黑对方也不太好，但是只有这样你内心才能平复下来。感觉你是一个体贴能够为他人考虑的人。拉黑能够让你心情平复，而这段平复期能够让你调整好状态听对方解释，否则你怕在还未平复的时候，对方打电话过来可能吵得更厉害。拉黑其实更像是一个保护机制，保护你们的关系。而你是一个善于反思的人【事后觉得自己也有沟通方式不对的地方，觉得还有更好的方式去处理】。你其实已经知道问题如何解决，但是知道和做到还是有一条河流需要跨过去。现在你可以更进一步想一想如何跨过这条河，也许你知道这个沟通方式不好，还有更好的方式去处理，但这个更好的方式是否想过什么呢？可能你想过这个方法，也可能没有。而现实中你还未用过“更好的方式处理”，证明也许存在了这样那样的阻碍，或者说不出口，未能实施。如果你愿意的话，可以教给你一个魔法试试看，首先，在大脑中，回想你与他吵架的画面，这个画面离你很远，是黑白的，就像看电影一样看你们吵架的画面。然后，现在你是这个电影的导演，你觉得在电影荧幕中的你可以怎么样运用你“更好的方式处理”，让你们的沟通达到你满意的效果呢？你可以多试几次，直到你满意为止。大脑分不清现实和想象，当你在大脑中实施这个魔法，你们的沟通也会有不一样的变化，这是一个你值得试一下的沟通方式。
随便看	分手后怎么挽回,面对一个死心的人 分手后怎么挽回,挽回爱人的正确做法 分手后怎么挽回,挽回前任最有效方法 分手了还能复合吗,复合概率为0的表现 分手了还能复合吗,情侣分手和好的概率 高情商回复别人的表白,拒绝不要太直接 高情商回复别人的表白,幽默拒绝男孩子的表白 高情商回复别人的表白,拒绝表白的不伤人短文 告白歌曲,能感动的表白歌曲100首 告白歌曲,2021最适合表白的歌 告白歌曲,适合暗示喜欢对方的歌 巨蟹座男生的性格：节俭踏实 高情商回复别人的表白,怎样幽默风趣的拒绝别人 巨蟹座男生的性格：内心脆弱，缺乏安全感 巨蟹座男生的性格：温文尔雅，风度翩翩 巨蟹座男生的性格：性格温柔热情 巨蟹座男生的性格：太敏感 巨蟹座男生的性格：对爱人体贴，关怀 分手一年还能复合吗,会不会晚了 告白歌曲,最好听的表白爱情歌曲 巨蟹座男生的性格：对爱人体贴，关怀 巨蟹座男生的性格：举止稳重而富有魅力 柏拉图式恋爱能长久吗,听听别人的经验 柏拉图式恋爱怎么相处 巨蟹座男生的性格：敏锐的观察力 散文教学要把握作者的情感 firstlove情书 丽子姐情感语录视频 赵睿情感语录图片大全 情感类散文评语大全初一的简单介绍 听说情感语录原创原声 我想你情感散文网 散文情感句子摘抄短句英语 情书正焕 西双版纳的情书 情书情怀知乎 安心姐姐情感婚姻语录的简单介绍 秦腔散文思想情感脉络 情感散文朗诵男版 仔爷情感语录文案短句 telephone block telephone block system telephone book telephone booth telephone borsht functions telephone box telephone bridge telephone buoy telephone bus telephone buzzer telephone cabinet Telephone cable telephone cable paper telephone caharges telephone call counting meter human resource management human thermal regulation human transfer function humidity humidity ratio humoral immunity humoral type theory humour humour in psychotherapy hunger pain hunger pang Huntington's disease huperzine A husband-wife relation H-Yantigen 上升月亮摩羯座怎么区分 月亮摩羯座恋爱脑吗 月亮双子座月亮摩羯座合适吗 月亮金星摩羯座的人的情感观 太阳摩羯月亮射手的人怎么样 月亮天蝎金星摩羯人的性格脾气怎么样 月亮摩羯座的品味 太阳摩羯座月亮狮子的男生靠谱吗 月亮狮子和月亮摩羯座合适吗 月亮摩羯座人的性格特点 月亮天蝎男和月亮摩羯女合适吗 月亮水瓶座月亮摩羯座配不配 月亮摩羯座11宫代表什么 月亮摩羯座学生特点分析 月亮摩羯座是几宫代表什么

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。