网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	害怕自己变成渣男或者家暴男，怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	婚姻问题，害怕自己得到后，会变成渣男或者家暴男？本人男，30岁。有过几次相亲经历，每次和女朋友发展到可以亲密接触的阶段，总是有心理障碍，害怕自己得到后，会变成渣男或者家暴男，总之就是很矛盾。麻烦老师指点迷津。导师点评：你出于什么原因，会害怕自己得到之后变成渣男或者家暴男呢？如果你自己也不知道或者不清楚的话，可以尝试去捕捉一下，看你在产生这种害怕的时候心里在想一些什么。正因为你的害怕自己得到之后变成渣男或者家暴男，因此你才会拒绝得到，才会不和女朋友进行更近一步的接触。因此，你身体功能是没有障碍的，主要是心理上的阻碍。想要解决心理上的阻碍。一方面可以去探索这种阻碍背后生成的原因，也就是去捕捉你产生这种害怕时的自动化思维，通过捕捉的自动化思维去发现你更深层次的核心信念，然后通过纠正或者重建核心信念来解决阻碍。当然，说起来很简单，其实是一个相对艰难的过程。因为每个人的核心信念都是在成长过程中逐步建立的、根深蒂固。因此，想要去影响纠正和改变自己的核心信念自然也是需要一个过程的。另一方面，你害怕自己得到女友之后成为渣男，因此你做出行动来阻止自己成为渣男。你的行动是不去和女友更近一步，因为你觉得不得到就不会变成渣男。那么，除了不与女友更近一步，是否还有其他的方法，可以阻止你成为渣男呢？首先，你可以认识到，成为渣男只是你内心的一种担心和害怕，并不是事实。也就是说，即使你得到女友，你也只是有可能变成渣男，还有可能你会变成暖男。因此，你不要被内心的害怕和担忧所淹没，看不到其他的可能。其次，你担心自己成为渣男，那你除了不得到女友杜绝自己成为渣男的机会。你还可以列举出渣男的典型行为，让自己去避免这些行为，从而避免自己成为渣男。最后，心理学有一个“自我印证效应”。也就是说当你觉得自己会成为渣男，你心心念念的只关注到渣男的方面，最后你可能真的会成为渣男。因此，你可以转移自己对渣男方面的关注。想法不一定会成为现实，当你发现这个问题的时候，你就有了杜绝它成为事实的可能。
随便看	出轨离婚财产分割的规定,婚姻如果一方出轨财产怎么判 出轨离婚财产分割的规定,离婚的财产分割方法 出轨离婚财产分割出轨,出轨离婚财产怎么判 出轨离婚财产分割出轨,离婚财产分割原则 男女朋友分手后复合会有隔阂吗?三个方面告诉你答案 爱情感言文章中的8个经典句子,很走心干净 出轨离婚财产分割出轨,女方出轨离婚财产分配 女生单身的好处 女生单身的好处,女孩单身的好处 爱情化学方程式,有哪些形容喜欢一个人的心情 保持单身的好处,单身狗们的独特优势 分手后还可以做朋友吗?分手后该如何挽回? 爱情免费测试：如何知道你们走到尽头了 爱情免费测试：如何知道对方已经变心了 出轨离婚财产分割原则,婚姻法财产分割问题 保持单身的好处有哪些 女生被分手后如何挽回男友,试试这样去做 出轨离婚财产分割原则,出轨离婚财产怎么判 15条爱情伤感说说大全,很经典很现实 出轨离婚财产分割协议,离婚财产分割协议怎么写 出轨离婚财产分割协议,夫妻财产分割协议书范本 15条爱情伤感说说大全,句句说到你的心里 论单身的好处 分手后如何挽回男友的6个小技巧! 出轨离婚财产分割协议怎么写,财产分割协议样本 去人的情书 情感解说分手语录搞笑 崩溃情书小说讲解 晓雨情感语录图片大全 情书全军覆没的简单介绍 怀旧动漫情感语录大全集 手写摘抄情感语录 同情感语录头像抖音 失控玩家情书音乐 罗翔情感语录书籍 情感语录闺蜜素材图文 可爱情感语录图片动漫版 散文直播情感电台 情书电影语录截图 情书封面排版 tube type condenser tubetyped geothermometer tube type door pull tube type fermentor tube type furnace tubetype glass trimmer tube type heat exchanger tube type lined duct tube type mold tube type pneumatic dryer tube type resistance furnace tube type rotor tube type tire tubetype tire tube type tyre 美术美育策略 美沙酮维持治疗 美的本质 美育 美育与品德 美育与智能 美育中介 美育反效果 美育心理学 美育心理学与教育学 美育心理学与美学 美育心理学任务 美育心理学对象 美育心理学方法 美育心理效应 会同古村的特色小吃--品味古村文化的美食之旅 探索阿拉伯特色小吃，品味中东独特风味 探寻乌兰浩特的特色小吃 美食天堂等你来 厦门特色小吃：探寻美食胜地 九江永修特色小吃——领略江西传统美食的魅力 四川特色小吃: 美味直邮到你家 广西特色小吃店推荐-品味正宗南疆风情 南京特色美食小吃街杭州酒家，让你尽享南京美食文化 潮州广济桥美食攻略，最具特色的小吃推荐 张家界特色小吃——感受湘西风味的独特之处 九江特色小吃，古城美食盛宴 闽南特色小吃金包银引发你味蕾的狂欢！快来一探究竟！ 揭秘桂林东西巷的特色小吃 浙江新安江特色小吃 浙江特色美食推荐 江西特色小吃：带你领略南方美食的魅力

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。