网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	害怕自己变成渣男或者家暴男，怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	婚姻问题，害怕自己得到后，会变成渣男或者家暴男？本人男，30岁。有过几次相亲经历，每次和女朋友发展到可以亲密接触的阶段，总是有心理障碍，害怕自己得到后，会变成渣男或者家暴男，总之就是很矛盾。麻烦老师指点迷津。导师点评：你出于什么原因，会害怕自己得到之后变成渣男或者家暴男呢？如果你自己也不知道或者不清楚的话，可以尝试去捕捉一下，看你在产生这种害怕的时候心里在想一些什么。正因为你的害怕自己得到之后变成渣男或者家暴男，因此你才会拒绝得到，才会不和女朋友进行更近一步的接触。因此，你身体功能是没有障碍的，主要是心理上的阻碍。想要解决心理上的阻碍。一方面可以去探索这种阻碍背后生成的原因，也就是去捕捉你产生这种害怕时的自动化思维，通过捕捉的自动化思维去发现你更深层次的核心信念，然后通过纠正或者重建核心信念来解决阻碍。当然，说起来很简单，其实是一个相对艰难的过程。因为每个人的核心信念都是在成长过程中逐步建立的、根深蒂固。因此，想要去影响纠正和改变自己的核心信念自然也是需要一个过程的。另一方面，你害怕自己得到女友之后成为渣男，因此你做出行动来阻止自己成为渣男。你的行动是不去和女友更近一步，因为你觉得不得到就不会变成渣男。那么，除了不与女友更近一步，是否还有其他的方法，可以阻止你成为渣男呢？首先，你可以认识到，成为渣男只是你内心的一种担心和害怕，并不是事实。也就是说，即使你得到女友，你也只是有可能变成渣男，还有可能你会变成暖男。因此，你不要被内心的害怕和担忧所淹没，看不到其他的可能。其次，你担心自己成为渣男，那你除了不得到女友杜绝自己成为渣男的机会。你还可以列举出渣男的典型行为，让自己去避免这些行为，从而避免自己成为渣男。最后，心理学有一个“自我印证效应”。也就是说当你觉得自己会成为渣男，你心心念念的只关注到渣男的方面，最后你可能真的会成为渣男。因此，你可以转移自己对渣男方面的关注。想法不一定会成为现实，当你发现这个问题的时候，你就有了杜绝它成为事实的可能。
随便看	怎么追天蝎男能成功,如何让天蝎主动找你 天蝎女和金牛男的配对指数,天蝎女金牛男适合结婚吗 天蝎女分手了以后还可能复合吗,天蝎座女生会和前任复合吗 单身者梦见相亲,究竟在预示着什么 怎么治老公吵架提离婚,一个经常说离婚的老公怎么办 耽美小说推荐,堪比陈情令 挽回爱情的句子,句句真心挽回 挽回爱情的句子,看一次感动一次! 怎么样拯救婚姻,婚后发现老公不爱自己怎么办 男朋友感冒了怎么说暖心的话 男朋友感冒了怎么说暖心的话 挽回爱情的一段话,一段话回一段情 当摩羯座把你删了,摩羯男删除你说明什么 怎么样挽回一段感情,免费教你挽回感情 已婚女梦到老公出轨预示什么,梦见老公出轨很真实 怎么样拯救婚姻，自己错了怎么挽回老公 已婚女梦到老公出轨预示什么,梦见老公出轨被自己抓住 当摩羯座把你删了,摩羯座删了人会后悔吗 挽回爱情最感人的话,心动在这一句 怎么样挽回一段感情,挽回女朋友最有效的话 挽回白羊女最佳时机,挽回白羊女的成功经验 已婚女人梦到自己初恋,十几年了还是梦到初恋 当男的嫌你黏人意味着,男生嫌女生粘人是不爱了吗 挽回白羊座男人的绝招,挽回白羊座男生的狠招 一句让对方必回复的话,套路别人回消息 情感类散文推荐高中篇作文 学电台情感语录文案素材 离婚不可怕的情感语录 赵雅情感句子文案大全集 营销房子的情感文案 认可孩子的情感文案 熙妤情感语录短句大全集 学生时代情感伤感文案短句 离婚情感文案视频制作软件 唯美情感诗歌散文大全集 情感文案伤感扎心短 生日随笔情感散文精选 用故事表达自己的情感英文 散文男女情感交融 情感语录小诺原声 Geumhogang Geum Japonica geum japonicum thunb. Geum japonicum Thunb.var.chinense Bolle Geum japonicum Thunb.var.chinense F.Bolle geumjaponicumvar chinenese Geumjeong Geum L. Geumma Geum macrophyllum geum macrophyllums Geumodo Geumosan Geumpang Geum rivale 释迦牟尼 里切尔 里夫希茨 里德 里普斯 里查德悖论 里比多 里沃夫-华沙学派 重合关系 重同 重复约束 重点论 重言式 重言律 重迭量词 苏州百年老字号特色小吃——一场舌尖上的美食盛宴 开启个人创业之路：探索特色小吃创业的机遇与挑战 湖南特色小吃店开店指南，如何成功经营湖南小吃？ 五台山特色小吃和特产，带你品味山间美食与文化之美 惊味十足！河南特色小吃牛肉丸子汤制作方法大公开 绵阳市特色小吃：品味四川美食的独特魅力 探秘海陵岛黄金海岸的特色小吃 湖南特色小吃零食店铺: PDD引领美食热潮 特色小吃推荐 | 独享美食之旅 广西北海特色小吃—蟹仔粉，带你品味北海美食 设计一家特色小吃店为幼儿园带来更多乐趣 吴忠市青铜峡区特色小吃——让您品尝到地道美味！ 五大连池特色小吃：吃遍北国美食 四川特色小吃香辣钵钵鸡-麻辣美食的经典代表 探索美食之旅：品尝全球特色小吃，畅享舌尖奇妙之旅

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。