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标题	异地夫妻感情浓度不够，要分手该怎么办
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	我老公和我去年因工作关系异地，现在也是异地。我们结婚十年了，白手起家，同甘共苦，有两个儿子，一个六岁，一个才不到两岁，他平时表现出来是特别在乎家庭，特别爱儿子，我一直以为我们的感情坚定无比。现在老公不停的认错道歉，说很爱我，说在乎这个家，可是我却不敢相信了， 怎么办啊，好难过。觉得自己被背叛了。导师点评：异地恋，大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见又不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步有矛盾 ，破坏感情浓度。当两个人无法有效的沟通，相互怀疑，逐渐失去安全感，担心、猜测对方会跟别人产生关系，暖昧，聊天，约会，对方如果超过半天没有及时回你的消息，开始你会心急如焚，担心失去对方。而这种对未知的恐惧，会让你不断的积累负面情绪，最终爆发。引发争吵，质问，指责，最终破坏感情。最初，每次对方会想要来哄你，但是随着长时间的反复，对方也会失去耐心，这并不是不爱你了，而是你的情绪，让对方看不到未来，失去了坚持的信心，看不到希望，想要逃离这段充满负面情绪的关系。根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。能够让异地恋持续的升温，并粗有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，粗有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。
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