男人都知道女人有月经，也就是我们常说的阿姨。事实上，科学验证男性也有生理期。每隔几天，男性就会有和女性一样的症状，这就是我们男性戏称的阿姨。只是因为男人的表现不是那么明显，也不那么规律，不易被人发现而已。男性生理期最具普遍性的也是28天一个周期。在此期间，男性会经历一轮心理低潮，随着情绪的爆发，如免疫力下降、性欲不振等身体不适。
男生也有生理期，男生的生理期都有什么表现，男性生理期有什么表现男性生理期有哪些表现男性生理期的反常表现
事实上，男性体内的激素也会发生变化，男性体内睾酮、雄激素的含量呈下降趋势，处于最低点。当然男人周期界限比较模糊，也不是每个人都有明显周期，更不是一定月月都有。但有一点类似于女性，假期男性也很脆弱，也会出现身体虚弱、情绪波动、悲伤和抑郁等症状，主要有以下几个方面：
1、抵抗力降低，体质变弱，容易感冒、头疼、腰酸背痛，容易得前列腺疾病;
2.心情不宁，做什么都不在状态，说话节奏和语调变得不均匀，声音低沉，言语不清;
3、冷漠暴躁，见了妻子或女友不再有甜言蜜语，时不时地发火;
4.抑郁和无聊，经常担心一些莫名其妙的小事，总是独自抽闷烟，不时喘粗气;
5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，显得很脆弱;
6、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐;
7、容易嫉妒，变得小家子气;
8、性趣大减。
男生也有生理期，不过，男人只要多与人交流会有很大的改善。因为多交流，心理调节可以让男性在例假期间学会自我减压、放松。若能去做自己喜欢做的事，放松一下最好。平时工作压力大，这个时候不妨给自己放个小假，关掉手机电脑，听音乐，看书，到处逛逛。多找朋友沟通，特别是男性朋友，多聊积极话题。
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