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标题	妊娠期糖尿病怎么办
类别	怀孕-怀孕
内容	怀孕期间必须控制好血糖。为了保证胎儿的正常生长发育，可以通过饮食和运动来治疗。若是饮食运动仍然不能缓解的话要合理使用胰岛素。妊娠期糖尿病该如何是好。     妊娠期糖尿病怎么办     1、保持适度运动     运动可以直接将体内多余的糖转化为能量供人体使用，防止血糖在体内聚集，帮助控制血糖。选择适量的运动，如散步，每天散步1~3次，每次散步15分钟。不要弯腰、跳跃和扭转，以免早产或流产。          2、饮食调理     平时要采取少量多餐的原则，每天可吃5~6顿，每顿饭只吃7分饱即可。多吃膳食纤维和粗粮，限制土豆和精制米粉的摄入，每天控制在5~62左右。不要吃含糖量过高食物如巧克力甜点饮料或冰激凌等。为了保证胎儿的正常发育，需要提供足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类和鱼类，也可以适当食用全谷物和豆制品。适量的脂肪，如核桃油菜籽油或橄榄油，也可以每天吃一小把坚果，如花生核桃来促进胎儿大脑的发育，不能过度控制饮食，否则会影响胎儿的生长发育。     3、药物治疗     如果血糖不能通过饮食调节和运动来控制，应在医生的指导下合理使用胰岛素来控制血糖。由于口服降糖药会通过胎盘影响胎儿发育，所以尽量注射胰岛素，不要乱用降糖药。     4、定期去医院做监测     妊娠期糖尿病怎么办，无论病情是否严重，都要在医生的监督下控制饮食，定期去医院检查，密切监测血糖变化，严格按照医生的指示及时调整胰岛素的用量，防止病情恶化。          5、掌握分娩时机     只要血糖控制良好，无并发症，胎儿在宫内状态良好，妊娠可终止至38~39周。若血糖控制不良等并发症，应及时到医院抽取羊水，看胎儿肺成熟，若成熟后立即终止妊娠。     6、掌握正确的分娩方式     妊娠期糖尿病轻度用药后可控制，胎儿状况稳定，胎盘功能好，胎头不大，可怀孕至足月阴道分娩。     即使生完孩子后要密切关注血糖变化，严格控制生产过程中的血糖水平，生完孩子后仍要吃糖尿病饮食。手术当天停止皮下注射胰岛素，术后每4小时监测一次血糖。
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