网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	如何高质量陪伴伤心的人
类别	婚恋情感-情感生活
内容	谁也不会一帆风顺，总会遇到各种挫折困扰，当痛苦不已时，内心甚是孤独，特别渴望得到他人的陪伴。今天与大家分享的是如何才能高质量的陪伴伤心的人。通常我们陪伴伤心的人都会说让对方不要哭泣，不要难过了，不好的事情已经过去了，我们应该放眼未来，想办法解决问题，然后会给对方提供各种解决方法。或许在大家看来停止当下的痛苦，解决当下的问题，迎接美好的未来，这是一件非常正确的陪伴模式。但是，在这种模式下，我们完全的忽视了当事人此时此刻的感受，他的感受明明是痛苦的，而我们要求他不要痛苦，这就是告诉他痛苦是不对的，我们不应该痛苦。而这种痛苦的情绪是真真切切的存在，这样就毕竟让他对自我产生怀疑，自我否定。他会认为他痛苦会表现的如此糟糕，而别人却不会这样，会增加他的自卑，否定自己的感受，否定自己的能力。与此同时，他想要达到你期待的那个样子，就学会了情感隔离、压抑自己的情绪。情绪管理是正常的，而压抑自己的情绪是非正常的。管理情绪是在适当的时候适度的表达自己的情绪，而压抑情绪是不让自己的情绪流露出来。人是人，它不是神，完全让他不表达情绪只有两个方法，第一个就是情绪没有了，第二个就是压抑到一定的时期再爆发。前者很有可能成为抑郁症患者，对什么都不感兴趣，或者任何事情都没有办法勾引出自己的兴趣，自己活着没有任何价值。后者当情绪突然有一天爆发，会造成很大的创伤，不管是当事人自己，还是家人，都没有办法承担这个后果。因此，我们在陪伴伤心人的时候，要重视他当下的感受，理解他当下的感受，共情他当下的感受，不管男性、女性，都鼓励他哭泣，只有把不好的情绪发泄出来，才能够真正从痛苦中走出来。而困难的解决方法，或者对未来的计划，那都是当事人自己的事情，我们只需要给对方力量，陪他哭，陪他闹，陪他风。当他拥有力量时，所有的困难他都会有勇气来面对。
随便看	射手座的男人在女人身上寻找什么? 分手前的那七天,让我们一起看看男女分手七天法则 分手前的那七天,这个“分手七天法则”你一定要知道 射手座的男人,你知道该怎么追求吗? 婚姻心理咨询,哪种婚外情永远断不了 婚姻心理咨询师教你,如何处理好夫妻关系 婚姻心理咨询师告诉你,怎样经营婚姻和夫妻感情 婚姻心理咨询师说,丈夫出轨妻子心里过不去坎 婚姻与家庭的关系,应该怎样去正确看待 婚姻与家庭感悟心得,关于两者的思考 婚姻与家庭的关系,婚姻的意义经典语录 老公有外遇怎么处理？可以采取这六个行动 老公有外遇怎么处理？这三个技巧用起来 挽回女人的心,关键在于这"六个字" 老公有外遇怎么处理？这四个办法可以维系感情 老公有外遇怎么处理？先看看老公出轨的这几个细节 一定要谈以结婚为目的的恋爱吗? 以结婚为目的的恋爱,是恋爱里的安全感吗? 如何让对象拒绝冷漠,重新挽回她的心 拒绝冷漠,如果男人有这三个冷漠的行为就不要付出了 你喜欢以结婚为目的的恋爱吗? 如何拒绝冷漠,让男朋友越来越爱你 以结婚为目的的恋爱,其实是这个意思 家庭婚姻破裂怎么处理,婚姻破裂如何尽快离婚 怎样才能拒绝冷漠,挽回男友的心 约定、下辈子 我还是我，还是不快乐 人生无常，要学会珍惜现在 那消失的不见情 爱上你，我愿意等你... 你要好好的，我在一旁默默守候； 一见钟情 情路悠悠 你若离去，是否后会无期 别说了、什么都不重要了 他们的爱与婚姻无关（三） 喜欢上你！不是错！！错的是，我没有办法让你喜欢上 谁是谁的谁，谁离不开谁的谁 一季夏花追忆凡尘，一季凡尘历练夏花 我也要开始新的生活 tympanic gland tympanic glands tympanic groove tympanichord tympanichordal tympanic incisure tympanic inflation tympanic intumescence tympanic isthmus tympanicity tympanic ligament tympanic lip tympanic lip of limb of spiral lamina tympanic margin tympanic membrance 光晕 光阴派 克什维茨基 克兰尼学派 克列斯-克劳兹 克利安西 克努岑 克劳伯 克劳修斯 克劳塞维茨 克劳斯 克劳泽 克塞尼阿得斯 克塞诺波尔 克塞诺芬尼 特色小吃市场调研报告：解析中国独特美食的商机 探寻长沙特色小吃的老传承——长沙特色小吃老店家 探秘西双版纳的东南亚特色小吃，品味异域风情 探寻福建特色小吃文化的魅力 不可错过的特色小吃主题墙，让你的味蕾尽情享受！ 青城山特色小吃——令人垂涎欲滴的美食之旅 探索呼和浩特玉泉区的特色小吃文化 探寻台湾特色小吃的独特韵味 探寻独特风味，天津特色小吃绘画手抄报 广州非遗特色小吃摊位 蔚县美食小吃指南 | 张家口特色美食盛宴 西安特色小吃：品味山城辣子鸡的美味 探索闽南特色小吃——扁食彩泥 挖掘四川美食：四川传统特色小吃做法全揭秘 武夷山美食特色之小吃店铺推荐

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。