| 内容 |
虽然现在离婚已经不是一件特大新闻，但对于当事人而言，还是非常痛苦。家人看着她如此痛苦，总会为她出谋划策，却没有办法帮助她真正减轻痛苦，如何从离婚的痛苦中走出来呢？我们今天可以一起来探索这个话题。对于两个人的关系的处理，我觉得需要做到以下6点，毕竟离婚不像是谈恋爱，他们之间涉及的问题会更多，两个人存在的依恋关系也就会越强。 ①给予自己疗伤的时间不要想着离婚之后就马上可以像别人一样开开心心的玩耍，如果刻意去回避离婚带来的痛苦感受，反而会让身体受到更大的伤害。我们可以适当的给予时间来哀悼它，找一些亲密好友一起痛骂对方，或者痛骂自己，发泄自己悲痛的情绪。而不是忍而不发，强颜欢笑，因为忍着只会让它折磨自己更长的时间。②给予自己改变的机会不管离婚的责任在于谁，但是终究这个婚还是离了，没有办法兑现白头偕老的诺言。因此，不管怎么样，自己都会有一份不可推卸的责任。我们要总结出在这段婚姻中有哪些不足的地方，加以改正。找出不足并不是为了证明自己是失败的，而是为了让自己的第二段感情不要再重复上一段的错误，让下一段感情更加的幸福。③不要着急恋爱很多人都说忘记上一任最好的方法就是尽快开始新的恋情，但是在实际情况中，很多的问题并不是像表象中那么简单。。我们在还没有忘记上一任的情况下就立刻开始新的恋情，前任的身影总会不断的出现在现任当中，前任与现任会在她的心里不断的比较，久而久之现任很容易在自己的影响下变成“前任”，变成自己讨厌的那个人，这种恋爱不仅仅让自己痛苦，更加会使得对方痛苦，没有忘记之前，千万不要着急谈恋爱。④不要把孩子牵扯进来离婚对孩子的伤害本来就挺大的，如果还在孩子面前说前任的坏话，会给孩子的心里照成很大的阴影，严重影响孩子的心理健康。⑤三个月内不要做出重大决定这个时候的自己心智是非常不稳定，很容易受他人的影响，因此，在离婚的前三个月内不要做出任何重大的决定，这个时候的决定往往是会让自己后悔的。⑥找到属于自我的疗伤之路离婚之后部分人会把感情看淡，觉得事业才是最重要的，于是开始没日没夜的工作。这种做法看起来是可以让自己避免痛苦，同时也可以改善自己的生活，但是如果内心还是痛苦的，或者说再自己获得成就之时并没有觉得自己很快乐，那么就不要采用这种方法来作为自己的疗伤之路。疗伤是需要能量的，在这个时间段我们是需要付出大把的能量，如果不能及时补给，我们的躯体就会被淘空，会出现各种疾病而影响的我们前进，因此我们应该找到适合自己的疗伤之路，在这条路上我们可以开怀大笑，也可以悼念失败的婚姻而放声大哭。这样才是做真实的自己，对于自己疗伤而言，才会更为健康。
|