标题 |
我一生气对象就不理我,为什么他不能好好对我 |
类别 |
婚恋情感-情感生活 |
内容 |
我们挺好的,开始感情也好,我只要一生气什么他都会来哄我,相处了一年以后慢慢的他就不哄我了,我很痛苦,我生气了,我说他。他比我还生气,说我逼他,无理取闹。可我只是想要关心,一吵架他就不说话不理,我走了也不会来劝我,我甚至会搬家他也不理会,我说我不想活了,他说我太可怕了,惧怕我。我真不想这样,太痛苦了,想好好在一起。为什么他不能好好对我,总说我要求他,逼他,他好崩溃。他说我消磨了他的耐心,说我作,可我只是想要关心、在乎我而已,哄哄我不可以吗? 导师点评:看到你的描述,我不知道过去的你经历了什么,是自己的感受想法经常被忽视,还是你经常需要别人安抚,可是别人却丝毫没有看到你的想法感受,让你如此渴望别人能够看到你。首先从两个人的问题说起。你提到刚开始他还会照顾你,但是后来你有情绪他就不会理你了,那么在这段期间,你有情绪时你们两个的互动可能出了问题,或者有可能连在平时生活中相处都不是让双方都愉快。因为具体描述比较少,所以只能帮你略微分析一下。1、你说你生气了,你说他,他比你还生气。那么你是如何说他的,是否以指责他否定他的态度说话,比如我都这样了,你怎么还不怎么怎么样?或者,你看你做的,什么啊,一团糟,让你做点事都做不好。那么这样的对话就会让对方感到自己是无价值的,自己的自尊受挫,那久而久之对方自然不会哄你,毕竟你看不到他的付出,也不会感谢他为你做的。那你要怎样表达自己的感受和希望对方做的呢?首先表达他这样做,让你感到怎么怎么样,然后表达如果他怎么怎么做(说)你会好受一些。2、你生气,是否是因为对方很多时候,没有达到你期待的样子。就是你是否对他要求太高,几乎什么都想让他按你的想法来做,否则你就不开心,想用情绪来促使他这样做。期间你提到自己不想活,他说很可怕,所以你会以情绪要挟对方吗?必须用一些言语让他听你的吗?如果是,那么你的控制欲很强,这样的控制欲会让对方感到自己不是一个自由的人。可能你的成长环境中你的亲人对你也有很强的控制欲,越了界限,让你混淆,所以影响了你的界限意识,比如父母对你的过度干涉,过度指责等等。3、是否一心想从对方身上获取爱?认为自己对爱的缺失必须从对方那里获得?但是现在你得学会自己爱自己,别人才能爱你。因为如果自己不学会爱自己,和自己友好相处,就算别人对你再好,你内心对爱匮乏的黑洞也弥补不了。只会让你不断向外界抓取,一旦别人没有给予,你就会扮演受害者的位置,都是对方的不好,对方没有给你什么什么,这样不会有利于感情的培养,也不利于你的个人成长,更不会弥补你内心的黑洞。而除了自己也不会存在有个人时时刻刻关注你照顾你。一旦你可以爱自己,你就会觉得自己是有力量的,自己会得到爱,自己会和自己在一起,不会抛弃自己,自己是不会被抛弃的。照顾好你的身体和心灵,如果想要别人看到你的情绪感受,自己要先看到自己的情绪感受,学会自己安抚自己。
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