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我们挺好的，开始感情也好，我只要一生气什么他都会来哄我，相处了一年以后慢慢的他就不哄我了，我很痛苦，我生气了，我说他。他比我还生气，说我逼他，无理取闹。可我只是想要关心，一吵架他就不说话不理，我走了也不会来劝我，我甚至会搬家他也不理会，我说我不想活了，他说我太可怕了，惧怕我。我真不想这样，太痛苦了，想好好在一起。为什么他不能好好对我，总说我要求他，逼他，他好崩溃。他说我消磨了他的耐心，说我作，可我只是想要关心、在乎我而已，哄哄我不可以吗？ 导师点评：看到你的描述，我不知道过去的你经历了什么，是自己的感受想法经常被忽视，还是你经常需要别人安抚，可是别人却丝毫没有看到你的想法感受，让你如此渴望别人能够看到你。首先从两个人的问题说起。你提到刚开始他还会照顾你，但是后来你有情绪他就不会理你了，那么在这段期间，你有情绪时你们两个的互动可能出了问题，或者有可能连在平时生活中相处都不是让双方都愉快。因为具体描述比较少，所以只能帮你略微分析一下。1、你说你生气了，你说他，他比你还生气。那么你是如何说他的，是否以指责他否定他的态度说话，比如我都这样了，你怎么还不怎么怎么样？或者，你看你做的，什么啊，一团糟，让你做点事都做不好。那么这样的对话就会让对方感到自己是无价值的，自己的自尊受挫，那久而久之对方自然不会哄你，毕竟你看不到他的付出，也不会感谢他为你做的。那你要怎样表达自己的感受和希望对方做的呢？首先表达他这样做，让你感到怎么怎么样，然后表达如果他怎么怎么做（说）你会好受一些。2、你生气，是否是因为对方很多时候，没有达到你期待的样子。就是你是否对他要求太高，几乎什么都想让他按你的想法来做，否则你就不开心，想用情绪来促使他这样做。期间你提到自己不想活，他说很可怕，所以你会以情绪要挟对方吗？必须用一些言语让他听你的吗？如果是，那么你的控制欲很强，这样的控制欲会让对方感到自己不是一个自由的人。可能你的成长环境中你的亲人对你也有很强的控制欲，越了界限，让你混淆，所以影响了你的界限意识，比如父母对你的过度干涉，过度指责等等。3、是否一心想从对方身上获取爱？认为自己对爱的缺失必须从对方那里获得？但是现在你得学会自己爱自己，别人才能爱你。因为如果自己不学会爱自己，和自己友好相处，就算别人对你再好，你内心对爱匮乏的黑洞也弥补不了。只会让你不断向外界抓取，一旦别人没有给予，你就会扮演受害者的位置，都是对方的不好，对方没有给你什么什么，这样不会有利于感情的培养，也不利于你的个人成长，更不会弥补你内心的黑洞。而除了自己也不会存在有个人时时刻刻关注你照顾你。一旦你可以爱自己，你就会觉得自己是有力量的，自己会得到爱，自己会和自己在一起，不会抛弃自己，自己是不会被抛弃的。照顾好你的身体和心灵，如果想要别人看到你的情绪感受，自己要先看到自己的情绪感受，学会自己安抚自己。
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