爱情就像食物有保质期。如果保存不好，保质期过后会迅速恶化。所以爱情需要好好管理，及时为你的爱情增添激情。而如何增加激情，延长爱情的保质期呢?下面就让我们一起来看看吧。
一起回忆美好的曾经
每对情侣在恋爱的过程中都会有一段美好的恋爱期，也许恋爱期很短，两人的激情随着时间的增长而消失。但不可否认的是，那段美好的时光真的能温暖我们的心。所以当你对她不耐烦的时候，觉得生活平淡的时候，不妨回忆一下你们美好的曾经。谈论疯狂的爱情日子，回忆会让你们的感情变得更好，也会让他更爱你。
尝试新鲜的事物
延长爱情的保质期可以去尝试一下新鲜的失去，新鲜是幸福婚姻的必需品，可以保持你们的吸引力，让对方有冲动对你好。选择一些你以前从未做过的事情，比如徒步旅行、参加烹饪课或去操场、每周在你最喜欢的餐馆约会和吃饭等等，为你的婚姻生活注入一些新的元素。当你做这些事情时，体内的多巴胺会增加，这是一种促进情绪的化学物质。
一起健身、流汗
出汗健身不仅能锻炼身体，还能刺激你们之间的爱情。跑步、爬山、骑自行车和打羽毛球都可以做。你也可以挖掘一些新的健身活动。运动结束后，他们也可以交流更多的经验。
每天问对方过的怎么样
虽然这听起来很简单，但他们下班后聊天，聊聊今天发生了什么，交了谁。但是真的要持久真的很难。大多数夫妇下班后都会感到疲惫，一到家就躺在沙发上，玩手机，看电视。然后洗澡睡觉，聊天越来越少，感情也会越来越淡。所以下班后不妨问问对方今天过得怎么样，一起讨论积极的事情，增进感情。
亲近他的朋友
想让对方更爱你，那你就需要让对方知道你很爱他。想要拥有他，想要走进他的生活，接近他的朋友。所以和他的朋友聚一聚，熟悉他的朋友，了解他的朋友。你越接近他的亲戚和朋友，你的关系就会越好，因为他会觉得自己在你心中很重要。
不要因吵架而冷战
如果你和伴侣吵架，不要惊慌或立即去找婚姻顾问求助。愤怒是婚姻生活中的健康因素，说明你还没有疏远。但如果你经常吵架或大喊大叫来解决问题，那么你的婚姻可能会有问题。
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