在男女朋友的关系中，偶尔犯错是正常的，但如果你的女朋友知道你的错误和谎言，即使是善意的谎言也可能破坏你们之间的信任。如果你的女朋友不信任你，那么你的每一个行动都会被她怀疑，每次你需要证明你没有撒谎，让两个人都很累。那如果女朋友不信任我很累怎么办呢?如何与女朋友重建信任呢?
没有谁对谁的信任是突然之间失去的，那肯定是因为你一而再而三得欺骗他才会让她对你的信任消磨殆尽，女朋友不够信任你肯定是因为你之前欺骗过她并且这个问题没有彻底地解决。
一、承认错误
女朋友不信任你。也许你以前做错了什么。在这个时候，你应该有勇气向你的女朋友承认你的错误，承认你在欺骗她，埋葬你的信任感，让她感到不安全。你应该从心底承认这一点，而不仅仅是口头上说，如果你的女朋友天性多疑，或者之前的感情伤害造成了她不信任别人的习惯，那么你可能需要表现好，让她信任你。这可能是一个漫长的过程。我希望你能坚持下去。
二、坦诚交流
事实上，你的女朋友愿意表达她的不信任是一个好信号，这表明她真的告诉你她的想法——她不想被欺骗。不像有些女生，不开心也不说为什么，你怎么哄也不说什么，只会在心里记过，这种情况才是最难的。在这种情况下，最好和你的女朋友诚实地沟通。你说说你这样做的原因，问问你的女朋友将来想做什么。两个人一起讨论。因为信任这个东西，其实要靠双方去维护的。
三、反思自己
也许有些男孩在女朋友不够信任你的时候还是觉得无辜，真的不知道自己错在哪里!比如不给女朋友看手机，美其名曰保护自己的隐私。虽然每个人都有自己的隐私，但是如果你越不给女朋友看，女朋友就越觉得你心里有鬼。然后的她没有安全感，她不理你，还能怪谁?你看看自己的思考逻辑，是不是还在避重就轻、推卸责任?
四、不再欺骗她
当你的女朋友不再信任你时，无论你做多少保证，都比不上一个行动：不再欺骗她。当然，这样做并不容易，所以很难建立或维持信任感或安全感。首先，你必须为自己争取时间，这是重建信任的时间;然后在这个过程中不断提醒自己永远不要撒谎。想想看，如果你在撒谎，她会问，你会解释，她会因为同样的原因忽略你，恐怕根本无法弥补。旧伤口上再捅一刀，希望你能懂这是什么滋味。
事实上，每段关系一开始都是相互信任的。你说你女朋友不信任我很累。这也是你自己做的。如何解决它也需要你自己去恢复，以后不要欺骗她。而且信任感这个东西，只要被打破过一次，以后也很不牢靠。
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