这个时候你主动断联一周，然后把这段话发给他，“感谢你出现在我的生命里，我知道这段时间，你为了我承受了太多压力。所以，我尊重你的选择，这段日子里我改变了很多，生活也很充实，不知道你过的还好吗？”一般来说，只要你不太暴露记住的需求感，他会愿意回复你。
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