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标题	我已婚有了婚外情人，我该怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我是一个主播，和粉丝有了婚外情，起初因为职业的原因，我隐瞒了已婚的事实上，他追的我。最开始我是拒绝的，可是多次视频聊天接触对他动了心，当时自己糊里糊涂的，明知道在一起不好还是陷进去。恋情两个月，那时候老公几乎不在家。后来我跟他提了分手，原因是在一起太痛苦了，也感觉到他对我的冷淡，而且老公也回来了，我怕被发现，就狠心分手。分手的时候，他也没有挽留，证明了他也有心分手。可是分手之后，他又联系我了，我拒绝了，之后我陷入更深的痛苦，行尸走肉般的生活，我克制自己不联系他。后来他用一个陌生的微信加我，聊天过程中我感觉是他，他的联系让我熬过了刚分手那几天痛苦的日子，可接下来依旧是痛苦纠结，我告诉他我自己的状态，对他的留恋，我也说不想他再找我。但是不见他，我真的是很痛苦。直播间我拉黑了他以前给我刷榜的号，我把他刷给我的钱，都还给他了。那段时间我太痛苦了，就停播了，我打电话给他，说可以试着做朋友，就想看看他是不是一样的痛苦，但是他果断拒绝了，但是对我是有感情的。今天在想，要不要向老公坦白婚外情，因为我实在是太痛苦了，憋得太苦了，也不敢跟他说我已婚的事实，说了他如果接受了，怕自己又控制不住，跟他联系，他若接受不了，怕他到我的直播间去闹。现在24小时，脑子里都在想这些事情，测试了自己是轻度的抑郁症，真的不知道这样的日子，什么时候是个头，怎样才能解脱出来啊？导师点评：???????不得不说，婚外情需要更大的承受力，情绪自我消化的能力，显然你不具备这样的能力，卷入一段婚外情中，无法控制住。如果你只是因为，自己消耗不了，这些情绪，你当初凭什么要搞婚外情，害人害己。想想看，你想好要离婚了吗？如果没有，你告诉你老公这样的事情，是想把情绪转移给他，替你解决问题吗？你老公知道了，结果只有一种，就是离婚，给他留下难以磨灭的伤痕，因为你的一时糊涂，他要来替你的傻买单。而你要知道，男人要离婚是可以的，但不能接受，一个在婚内，给自己戴绿帽的女人。
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