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标题	老公一家人把我当外人怎么办
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	我天天在家带孩子很累，想出去逛逛见见朋友，结果刚出去一会就打电话说让我一会回来做饭，因为他妈妈一个人看孩子吃不上饭。事实上，我天天在家一个人看孩子，他却从来不关心我吃不吃上饭。偶尔让婆婆照看半天孩子，他就心疼他妈了。每次我一说我吃不上饭，他就骂我啥都干不了，要我做什么。我们刚结婚准备买车，买车是我们双方的意愿。我周围的朋友也买了车，有次我出去见朋友后回来说我朋友刚买了辆车，咱们到时候买个差不多的就行了。过几天吵架，他竟然去跟婆婆说（买车这件事），然后他们全家都说买车是我提出来的，是我跟人家攀比非得让他们买。我真的没有，事实上是老公跟人家攀比，而且买车的时候毫不在乎我的意见，买多少钱的、多大的都是他们家定的，为什么要把这个莫须有的罪名强加在我身上？我很苦恼。导师点评：在现代家庭关系中，夫妻关系是摆在首位的，你与老公、婆婆之间存在界限不清晰的关系纠缠及沟通障碍。老公作为婆媳之间的纽带，在立场上可以尽量做到保持客观、中立，分清楚母亲和妻子的不同角色担当，明确角色分化，对母亲多安慰，鼓励老人发展自己的兴趣爱好，安度晚年；对妻子则多加肯定，认可你对小家庭的付出和努力；夫妻俩的事，应主要由你们双方协商决定。作为你自己，可以学习一些有关述情和影响的表达方式，学习一些情绪管理的相关知识，增强对家人感受力的把握，加强共情能力。对婆婆以“先跟后带”的手法，先从理解和关心的角度，接纳婆婆的感受；再通过理性表达，与婆婆和老公把生活中发生的事情梳理清楚，与家人之间进行良好地互动与沟通，从而解决问题。最后，向老公适当表达自身需要，表明自己不是完美的，也处于学习做一个好儿媳、好妻子、好母亲的经验积累过程中，请老公多加理解和体谅。
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