标题 |
老公越来越不爱回家了,怎么办 |
类别 |
婚恋情感-情感生活 |
内容 |
见到老公下班这么早,我很激动,把他拉到床上锁了门,想和他好好聊聊天,却发现他闷闷不乐,问他怎么了他还不说,我这急脾气忍不住就要骂他,他一开口,我差点气炸……我和老公结婚六年多,我觉得我这个人没有什么缺点,就是比较耿直,不会撒娇,嘴也不甜。婚后我每天在家洗衣、做饭、带孩子,我像个保姆一样任劳任怨,我为这个家付出了很多心血,可我老公却丝毫没有感激我。之前他下班就经常出去应酬,三更半夜才回家。每次我都会给他讲道理,告诉他我为这个家庭付出了多少,可丝毫没有效果。 最近他甚至开始夜不归宿,我们也自然争吵不断。我总怕他背着我乱来,每次跟他聊天,总是话里话外的点他,告诉他背叛婚姻的下场,他不爱听,我就会跟他吵架。前天晚上他回家很早,我想和他聊聊天,他说心情不好,让我别理他,我火就上来了,跟他说:“我今天陪孩子上了兴趣班,我回家又做了一桌子菜,我还给你洗了衣服……”可没等我说完,他突然站起来跟我说,我们离婚吧,我顿时愣住了,问他是不是有别的女人了,他不承认,说实在受不了我,天天这样指责他、猜疑他,他越来越不爱回家了,还承诺会把家里的存款,房子都给我,净身出户。可我觉得我没做错啊,我该怎么办啊?导师点评:沟通中最重要的一点是,在表达你的想法时,从以自我为中心,转换到以对方为中心。他不开心的时候,需要一个独立思考的空间,所以叫你不要打扰他,也不要追问他原因。这时候你有了负面情绪,希望他对你敞开心扉,就需要一定的沟通技巧,而你目前很缺乏沟通技巧。像你跟我描述的,这种以“我”开头的话术,会让男人很反感,因为这种话术传递给男人的信息是“你是个坏人,你对不起我。”你这么说的本意是,希望他看到你的付出,从而打消离婚的念头。但因为男女思维模式不同,男人听完会觉得,既然我这么不好,你为什么还要继续这段婚姻呢?结果就是,他非但没能感受到你的付出,反而坚定了和你离婚的决心。当你有负面情绪时,其实可以这样跟他表达:“总是要面对我的坏情绪,我知道你很不好过,其实我也一直在想办法,调整自己的状态,让你和我相处的时候感到放松……”这样的话术会让他觉得很舒服,因为这是以他为中心,为他考虑的。
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