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标题	给老人买什么礼物好实用的
类别	其他-其他
内容	父母亲的养育之恩是血溶于水的，如果希望能在成年后能给予他们回报，那就好好为他们准备一些精美的礼物。为此，今天我们继续看看，给老人买什么礼物好实用的!          　　一，给老人买什么礼物好实用的     1.送运动鞋。     父母(外公外婆)要鼓励父母多出去走走。步行不但能烧掉脂肪，还能降血压.抗动脉硬化.心肌梗塞.脑梗塞等"生活习性疾病"。一天走20分钟，心率就会增加70%。     　　2.计步器     使用计步器的人心脏水平较高。当老年人多走楼梯或坐公交车的时候多走一站再上车，平均每天走7000步就会使骨质疏松症，预防麻痹和老年痴呆症。     　　3.提供高质量的宿舍。     老年人不易入睡，睡眠浅，枕头选择稍微硬一些，透气性好，枕芯内部可以产生一定的摩擦力，比如荞麦皮。丝绸.茶.米属此类可塑型.透气良好的枕芯。     4.送交应季新鲜食物。     应季蔬菜水果和肉类的营养价值为全年最高，应季食物中抗氧化物质含量最高。     　　5.带电动牙刷。     老年人使用细牙刷变得更加灵活，而且电动牙刷在技术上和时间上都能起到弥补的作用。警告家长，刷牙的力度要比普通牙刷少六倍，刷牙时间至少要保证2分钟。     　　二，注意的问题     1.一年一次的血液检验是没有保险的，也很难防止这种癌症迅速恶化。半年生最好做一次。一次抽血就能检查十几种物品。     2.老人家的记忆会一直留在过去，重复地讲一些老生常谈，容易使大脑僵化，需要用新的话题来刺激父母的大脑。还可以经常打电话向他们介绍流行音乐.节目.新产品等等。
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