标题 |
为什么会觉得谈恋爱好累? |
类别 |
其他-恋爱 |
内容 |
如果你在恋爱中总是感到很累,这种疲劳超过了你的极限,不仅让你无法理解爱的幸福,甚至影响你的正常生活,很可能你的感情有问题。那么总是觉得谈恋爱好累怎么回事呢?  1.自身性格因素。 通常,缺乏爱的人在恋爱时很容易感到痛苦,这往往与他们的出身家庭有关。也许当他们年轻的时候,他们没有从父母那里得到足够的爱和关注。他们对被爱不那么确定。他们很容易产生我不值得被爱的想法。他们也自卑、敏感、不自信。当他们长大后,一旦遇到爱自己的人,他们就会牢牢抓住他们,试图完全拥有对方。他们也容易患得患失,过于关心,这将导致他们以不正确甚至极端的方式与伴侣相处。 他们的不自信和自卑会让他们怀疑甚至贬低自己的价值,害怕伴侣抛弃自己,很容易取悦伴侣,肯定自己的爱情价值,稳定伴侣;他们对被爱的怀疑态度可能会让他们确认伴侣爱自己。对于觉得谈恋爱好累来说,这些相处方式本身就会让人感到疲惫。如果他们相处很长一段时间,他们的关系很容易出现问题。他们不仅会累,而且他们的伴侣也会痛苦;当他表达自己的不满并在感情中反馈时,双方都会更累。 2.相处模式有问题吗? 如果两个人的相处方式有问题,他们的感情很容易疲惫。不正确的相处方式通常有两种:单向付出模式和控制-逃避模式。单向付出模式是指两个人中的一个在付出,另一个在享受对方的善良,双方的付出严重不平等;当一方的努力得不到反馈时,他会觉得只有自己在维持感情,看不到对方为感情所做的努力,得不到感情上的平衡,很容易感到疲惫。  控制-逃避模式是指一方对伴侣有强烈的控制欲望,试图强迫对方服从,而不关注对方的感受,但对方往往通过逃避来处理对方的情感问题。因此,控制方看到了对方的逃避和不作为,而控制方看到了ta的强迫和不理解,两人都会感到非常疲惫。 3.是否还处于恋爱期。 恋爱中的情侣如胶似漆,你侬我侬,爱得温暖甜蜜。对于谈恋爱好累来说,他们的日常生活充满了兴奋和浪漫,即使一方想要天上的星星,另一方也愿意尽最大努力去满足。但是恋爱期过后,一开始就没有了新鲜感。激情下降后,爱情最终会变得平淡无奇,没有一段感情可以永远充满激情。 如果你不能意识到这一点,在关系中一直处于爱情期,很容易提高对爱情的期望,认为每天都应该像以前一样甜蜜、温暖,伴侣也应该围绕自己转,会要求伴侣满足自己,要求ta保持爱情期的状态。当伴侣不能回应时,期望有多高,失望有多大,两个人都会累。 |
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