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标题	献血对身体的好处
类别	其他-其他
内容	很多人一定看过余华的《许三观卖血记》，里面的主角许三观为了生存和生活反复卖血。随着社会的发展，公民的思想逐渐开放。温饱问题解决后，人们开始追求更多的生活体验，在身体条件允许的情况下免费献血。献血对身体的好处：          中国一直在提倡无偿献血，在宣传献血知识的同时，也在加强献血对身体的好处。即使如此，仍有一部分人，特别是年长的人不知道献血到底是好是坏，甚至认为献血对身体有害。还有那些所谓的知情人士宣血站的负面信息，让群众对献血充满疑惑。让我们来看看献血对我们的健康是好是坏。     首先，献血是有条件的。每次献血前，医务人员都会定期检查你的身体。如果有贫血或其他不适合献血的情况，一般来说，医生不建议你献血。而且我国《献血法》明确规定，只有年满18周岁且小于55周岁的男性体重在100斤以上，女性体重在90斤以上。每次献血量一般为300ml~400ml，不占人体总血量的10%。此时，储存在人体内的血液将及时补充，血液循环不会受到影响。所以，在正常情况下来说，这个血量对于人体健康没有太大伤害。     其次，适当的献血可以促进机体的造血和新陈代谢。献血后，储存在肝、脾等器官的血液会在短时间内及时补充血液循环，使血容量恢复正常，刺激骨髓造血干细胞更加活跃，从而促进新陈代谢，产生更有活力的血细胞，更有利于健康。          第三，定期献血还可以降低血液粘度，释放原始粘性血液，补充新鲜血液，有效稀释血液粘度，降低血脂粘度，加速体内血液循环，降低心脑血管疾病的风险。     最后，献血都有一个无偿献血证，可不要小瞧这个证书，当你或者你的亲人需要用血时，凭着这个证书，可以优先使用用血权。在这十年内你可以免费用献血量的五倍，十年之后也可以免费用献血量的两倍。     当然，献血一段时间后，你会感到疲劳、头晕和想睡觉。这只是因为人体新鲜血液供应不及时，所以不用担心。这是正常反应。这时，你可以吃一点糖，补充一点糖，休息一会儿。     然而，献血对身体是好是坏也因人而异，不会强迫每个人免费献血。当然，作为一个健康的年轻人，去正规的献血医院是值得鼓励的。
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