溺水事故不仅发生在江流湖海，也发生在有救生员的游泳池。真正溺水的时候，一般不会像电视上演的那样在水上扑腾，大喊救命。真正溺水的时候，溺水者不会有任何激烈的反应，大部分情况都是悄悄沉入水底。溺水并不完全发生在不会游泳的人身上。即使是会游泳的人，如果身体突然不适或者身下有什么东西绊倒，也有可能溺水。这些都是不可预测的事故，我们无法预防，但一定要知道溺水时该怎么办。遇到溺水的人怎么办？
一、溺水的时候该如何自救?
1.一旦溺水，不要惊慌失措地大喊大叫，这样气管就会吸入更多的水，容易造成呛水，加剧溺水者的下沉速度。正确的方法是保持冷静，屏住呼吸，让身体自然放松，浮在水面上。当你的腿有力量时，你可以用脚踩水来节省力量。
2.如果岸上有人，可以用手拍打水面，别人的注意，不要大喊大叫，以免呛水。尽量在水中寻找求生圈、泡沫浮板、绳子等可以帮助自己浮到水面上的物品;
3.如果周围没有人，只能靠自救或者在水里争取更多的时间获救。这里介绍一种省力的方法——水母漂浮。蜷缩起来，尽量把胸部贴在膝盖上，这样你就可以像水母一样漂浮在水中。放松身体，双脚慢慢向上踢，抬起水面，换一口气，然后缩回去，放松，慢慢靠岸或等待别人的救援。
每个人在游泳的时候，尽量选择一起去，毕竟水火无情，遇到溺水的危险时有朋友及时救援，这是最好的情况。因此，我们不仅要学会溺水自救，还要知道如何救人。
二、遇到他人溺水如何施救?
1.当别人溺水时，你应该迅速找到周围是否有救援物品，如救生员、生存圈或毛巾、绳子，可以直接拉起溺水的人。
二、不会游泳的人遇到别人溺水的情况千万不要盲目见义勇为，应该第一时间向岸上的人呼救。溺水者处于恐慌状态，可能会紧紧抓住救援人员，这样救援人员不仅不能救人上岸，还有溺水的风险。
3.参与救援的溺水者必须从后面靠近溺水者，用手臂抓住溺水者的胸部，安全地将溺水者拖到岸边。
我们都应该对游泳安全有足够的重视才能减少溺水身亡的事件发生。人生只有一次，我们每个人都要对自己的生命安全负责，所以要避免溺水，避免不可挽回的悲痛和遗憾。
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