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异地现实阻碍大，对方又精神出轨，我该何去何从？和男友相处两年，一直在异地恋。前期一年和他感情很和谐稳定，后期一年我这边毕业异地找工作焦虑漂泊，对方考上研究生还需要再读两年毕业，我们两人之间无法稳定。我比对方大2岁，有年龄压力，也是时候该稳定下来了，所以我们现在的状态导致我对待这段感情焦虑不堪。同时，我毕业一年了，到现在为止工作还没有找到，也对我整个人的状态有很大的影响：负能量爆棚，情绪失控等等，也加剧了在感情里的内耗和过度关注。 去年和他有小半年没见面，等再过年期间才见面。我发现他手机里和他同班女生的暧昧聊天记录，我认为他是精神背叛了。对方忏悔道歉删除暧昧好友，但是始终不对我承认是喜欢对方的，还问我难道非要他承认喜欢对方我才满意吗？我很痛苦，认为自己更难调整好自己的状态了。我知道是我的糟糕状态促使他精神背叛了，但是我仍然难以接受这样的事在我身上发生了，我不知道和他未来的路该怎么继续往下走了？导师点评：异地恋确实很考验彼此，而且随着年纪和生活压力的变化，我们确实很容易焦虑，不过着急并不能解决问题，所以有的时候我们需要学会和问题共存。1、先做好自己应该做的事你已经毕业一年了，不知道这一年中没有找到工作的原因是什么？有的时候工作不是一步到位的，就像是我们的成长一样，需要一个比较漫长的过程，因此我们可以先整理一下自己的简历，对于未来有一个大致的规划，比如去哪里定居？准备从事哪方面的工作？等等，这是我们可以确定下来的。随后我们根据自己所学的专业以及掌握的技能进行筛选，可以先去实习或者尝试一下，不要把自己关在自己的内心世界，这样对于我们的成长是不利的。同时我们可以和家人商量一下，看看是否有适合我们的机会？我们也可以主动一点，工作是我们赖以生存的根本，而技能是我们以后吃饭的手艺，所以先把自己照顾好，至于感情，我们可以再等一等。2、宁愿骄傲地单着，也别委屈求全地爱着爱情有的时候可以简单一点，喜欢就在一起，不喜欢就分开。每个人对于背叛都有不同的定义，对方和其他女同学有暧昧的关系确实不太对。不过事情已经发生了，肯定是没办法撤回的，而且我们和对方感情确实出现了一定的问题，所以要不要纠结对方是否背叛不是重点，而是先解决一下目前已经出现的问题。对方目前还在读研，所以对方暂时的计划就是先完成学业，等对方毕业还有 2 年的时间，因为现在很多东西都不稳定，因此结婚肯定也不太现实，所以我们不如先把精力放在自己身上，对于感情的事可以放开一点。有些事是防不住的，但是我们也需要给彼此一个机会，毕竟对方并没有太多实质性的发展，我们只是一时气不过，不愿意接受这个情况。可是事情发生了，自己再想去强迫或者改变也不太现实，不如先缓一缓，做好自己该做的事，感情也需要有现实的基础。
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