众所周知，要心平气和，决不要生气，气是百病之源。经常发脾气，对身体的危害很大，容易引起许多疾病。下面就来看看生气的坏处吧！
怒气，尤其是耗尽人的体力和精神，如果人的怒气没有得到释放，就会容易引起血压升高，胃肠道出现紊乱，收入也会下降，所以生气会诱发许多疾病，生气其实是对自己的一种惩罚。
生气的坏处
1.对肝造成严重损伤。
肝是人体最重要的器官，当人生气时，肝脏会通过怒气，把消极情绪排出体外，人生气时会产生一种二叉酚氨的物质容易使体内毒素增多，对人体健康有严重危害，所以人在生气时，肝脏就会受到很大的伤害，威胁身体的健康。
2.身体不舒服。
生气的时候，特别是吃饭时，会感到胃部一瞬间，而且会痛，这是因为生气会使交感神经兴奋，胃肠蠕动减慢，容易导致食欲不正，严重者还会导致胃溃疡。
3.生气会使大脑受伤。
在生气的时候脑就会一片空白，大脑就会出现缺氧的情况，正因为生气时血流到大脑，脑血管压力增加。脑内氧含量降低，脑细胞压力增加。人类一发怒，脑细胞就会老化。
4.生气会对肺部造成伤害。
人老了，肺功能更差，当你生气时，情绪过于激动，呼吸也会加速，容易出现过度换气。对于生气的坏处来说，肺部功能没有得到正常的放松和休息，很长的功能就是长，所以适当的深呼吸，使肺泡得到放松，更有利于肺脏的健康。
5.发怒容易导致突然死亡。
有研究显示，脾气暴躁的人更易患脑猝死。由于人们在愤怒时，肌肉内的血流量会高于正常水平，容易造成心脏供血减少，造成心律不齐，甚至猝死。
因此，不管是工作还是生活，人们都要尽可能的放松自己的心态，避免情绪过度激动，保持良好的生活习惯，这样才能远离疾病。
- 男人嫌你烦的表现
- 什么样的女人才会容易被抛弃
- 男人要怎么挽回才能成功?想要挽回他就要这样做!
- 出轨的男人要怎么挽回?4招让你住进他的心里!
- 男人要怎么挽回?要技巧也要用心!
- 女生做什么会让男生增加好感
- 女生怎么让男朋友对自己的好感增加
- 男人要怎么挽回要离婚的老婆?
- 怎样挽回一个对你死心的人-一定要做到以下5点
- 老婆提离婚男人要怎么挽回?
- 让女朋友觉得心动的事情，男生做什么会让女朋友觉得很心动
- 断联后想挽回一个男人,不妨试试这么做!
- 挽回一个男人怎么做?这样做才能重获他的真心!
- 男人想和你结婚会怎么跟你相处
- 女生会因为男人做什么而感动
- 挽回一个男人的妙招,要懂得做他的朋友!
- 让人觉得很舒服的情侣关系有什么特点
- 如何挽回男友?挽回一个男人最好的办法!
- 特别爱一个人才会有的表现
- 女人最在意的是男人的什么
- 怎样挽回双子座男友?成功挽回双子男的步骤!
- 为什么女人会主动提分手
- 成功挽回双子男的步骤,教你用正确姿势挽回双子男!
- 怎么挽回双子座男生?成功挽回双子男的步骤!
- 男人还能挽回的表现,男生几种表现可以挽回?
- 为什么有些人活得那么累？(励志)
- 再见！燃烧我心的太阳
- I don't no
- 丫头、笨笨来生一定娶你
- 学习
- 谁指间的流水，负你今生未展的眉
- 这一生，让我慢慢的等你
- 幸福、望不到边
- 多久才可以忘记一个人
- 妹妹你是我的天使(看完绝对泪崩.)
- 抽烟是理由
- 佛说我爱你~~~~~~~~~~~~~~~
- 我在QQ上望着你
- 无泪缠绵
- 人生的顿悟
- Kettle lake
- Kettle lakes
- kettlelike
- kettleman
- Kettleman City
- Kettle Moraine
- Kettleness beds
- kettle of fish
- kettle of hats
- kettle plain
- kettle r.
- Kettler
- kettle reactor
- kettle reboiler
- kettle refining
- 形溃反原
- 形相的直觉
- 形神
- 形神
- 形神之辩
- 形神相即
- 形而上与形而下
- 形而上学
- 形而上学
- 形而上学
- 形而上学俱乐部
- 形而上学决定论
- 形而上学同一性
- 形而上学唯物主义
- 形而上学思维
- 暗黑破坏神21.14d装备如何给予低级角色
- 暗黑破坏神2Win10全高清设置方法详解
- 暗黑破坏神4：新手玩家必备指南
- 如何开始游玩《暗黑破坏神2重制版》？
- 暗黑破坏神D2I文件使用指南
- NS暗黑破坏神3伽玛值调节 | 如何调整游戏画质
- 如何设置yuzu模拟器与暗黑破坏神3手柄的连接和配置
- 暗黑破坏神2 Mac修改器的正确使用方法
- 《暗黑破坏神3：夺魂之镰》PS4版：中文表现如何？
- 暗黑破坏神3ns版：实现中文语言设置的方法
- 如何删除暗黑破坏神2重制版MOD
- 暗黑破坏神2《封印之刃》：金手指使用教程
- PS4暗黑破坏神重制版攻略指南
- PS5暗黑破坏神2测试玩攻略，助你畅享最佳游玩体验
- ns暗黑破坏神3怎么连接服务器 | 详细教程与常见问题解答