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标题	我脾气不好，老公出轨了怎么办
类别	婚恋情感-情感生活
内容	我和我老公是通过相亲认识的，之后我们谈了3个多月的恋爱，就在父母的催促下仓促结婚了。我们结婚后，第一年相处得还挺和谐，基本没有吵过架。可是随着日子久了，我们之间时不时会发生争执，因为我是那种性格很强势的人，基本不会低头示弱。而我老公也是一个很倔的人，所以一旦有什么事争论了，双方都不会让步，自然而然就经常冷战了。有一次，我们一起出去吃饭，本来预订好的位置被服务员安排给了别人，老公当时说算了，换一家就是了，我觉得不对，非要和服务员据理力争。我当时急了，说老公没有原则，他当时脸色一黑，直接甩手走人了，这顿饭自然就不欢而散了。其实我们争吵的事情，基本都是类似这样生活中鸡皮蒜毛的小事，但是我一看他那么死倔地非要跟我争，我就忍不下那口气，凭什么非得我让着他呢？半个月前的一天晚上，他在洗澡的时候，手机一直响，我就随手拿起来看了一眼，发现有个微信消息是：“亲爱的，你在干嘛，有没有想我呀？”我当时看到就气得不行，直接拿着手机对着他大发脾气，质问他这是谁，他没有掩饰什么，直接就承认自己是出轨了。还跟我说：“就是因为你太强势了，脾气不好，让我压力太大了，我就想找一个能让我放松一下的女人。”之后他就搬到朋友家去住，这半个月都没回家，我现在真的不知道自己该怎么办，我是做错了吗？他难道就不能护着我，让着我一下吗？ 老师，我现在特别地迷茫，请您帮我分析一下。导师点评：从你的叙述中，我可以感受到你的强势，也能大体看出来，你在生活中是一个给自己和别人很多压力的人。所以，当你发现老公出轨的时候，第一反应就是大发脾气和质问，而不是冷静下来先思考应对和处理的方式。当然，出轨这个行为肯定是错的，没有任何为之开脱的理由。但是今天，我想从你这一方的角度来看看自身的问题。当一个女人太过强势，在婚姻中并不会是一件好事。婚姻是一种相处和博弈，在这中间取得一个平衡。当一方太过强势或者弱势，必然就会导致婚姻关系的不平等，最终给婚姻带来裂缝和破坏。所以不管你接下来选择和老公修复关系，还是其他，都需要先改变你自己的强势：1，遇事不要立马第一时间发怒当两人产生争执，是可以提出自己的质疑和想法的，但是切记不要第一时间发脾气，这对于沟通没有任何益处。控制自己的情绪，是一件对自己和对方都负责任的态度。要懂得倾听另一方的建议，而不是只按照自己的意志行事。懂得倾听，其实是一种表达尊重的行为，让另一方感受到你对他的在乎。而且，这种倾听也能帮助自己不要太过极端，不要只凭自己意志行事，了解对方的想法，才能有效地沟通。2，不要一味地贬低责备对方，适时的赞美很重要。有时候男人的不作为，会让女人不自觉地强势起来，自己承担更多的责任，但是在这个时候，女人其实潜意识也是非自愿地，就会内心产生不满。而这种女强男弱的状况，也会引发家庭的种种矛盾。聪明的女人应该学会鼓励自己的另一半，引导他来承担更多的家庭责任，达到一个平衡的状态。
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