在美的天平上，内涵是一个举足轻重的砝码。如果一个美丽的女人没有内涵，她很快就会变老：相反，一个普通的女人，如果有内涵，无疑会增加她的美丽。那么，怎样练就令人羡慕的美丽女人的内涵呢?女人怎么做才会有涵养？
不断进行学习
内涵是需要一两年甚至更长时间才可以改变的。唯有不断学习，不断丰富自己的知识内涵，才能在内涵的天平上不断为自己增添砝码。
培养自己的气质
女人的气质是内在修养、外在行为谈吐、待人接物的方式和态度的总和。气质不是学来的，而是培养出来的。平常要多学东西，多读书，多学交际。
对别人信任和关心
热忱与关怀，是最具吸引力的气质之一。关心和理解他人会得到同样的回报。
充满自信，保持幽默
如果一个女人平时步态洒脱，意气风发，充满自信，一定会吸引别人。如果一个女人知道如何在适当的场合和时间微笑或笑，她就会受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
一个经常压抑和隐藏情绪的女人会被视为无情，没有人会喜欢和冰山交往。
不要斤斤计较
女人在交往中，要心胸开朗，豁然大方，不要为了一点小事大动肝火，斤斤计较，这样会让人反感。
不要自视清高
在社交中，女性不能因为身份和地位比别人好而自视清高。当然，不要因为长相、职位、身份比别人差而过于谦逊，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个女人都有自己的自尊心和骄傲。卖弄乃缺少教养的表现。所以，女人不要总是在别人面前炫耀自己，及时保持低调。
不要忽视仪表
身为女性，在社交场合，一定要注意仪表的端庄整洁。在社交活动中，应适当修改和打扮。
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