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标题 31岁已婚有俩孩子，我好吃懒做，到底咋改变自己呀
类别 情感故事
内容

我今年31岁，已经结婚了，还有两个孩子，平时都是父母帮忙带着。可我呢，好吃懒做，到现在一事无成。我这人还特别敏感暴躁，整天消极对待生活，就喜欢打牌、抽烟。孩子的学费和家里的生活开销，全靠妻子和父母支撑。家里人为我操碎了心，不管怎么苦口婆心地劝我，都一点用没有，我还老是发脾气，甚至走极端。我自己说要学这个学那个，可没一样能坚持几天，最后还怪家人不帮我。还总说家人逼我，其实大家都是为我好啊。我也知道这样不对，可就是改不了。到底有什么办法，能让我体会到父母的辛苦不易，能让我真正担起一个家庭、一个男人该有的责任呢？

导师分析：

从自身角度看，你养成好吃懒做、消极的习惯，可能源于长期缺乏明确目标与自律能力，同时自我认知存在偏差，将失败归咎于家人，而非反思自身。敏感暴躁的性格，使得家人的劝诫不仅无法起到积极作用，反而引发抵触情绪。从家庭角度讲，家人长期的过度帮扶，一定程度上助长了你的依赖心理。他们的苦劝方式或许缺乏针对性，没有真正触动到你，未能让你意识到自己对家庭应承担的责任，从而导致家庭关系陷入恶性循环。

导师建议：

首先，家人要改变沟通方式。不要一味苦劝或指责，而是选择一个轻松、安静的氛围，比如一家人围坐在一起，真诚地分享父母为家庭付出的点滴，像父母为了带孩子如何辛苦，妻子为了家庭经济如何努力工作等，让你直观感受到他们的不易。同时，设定一些明确、可行的小目标，如一周内学会一项简单技能，并给予适当奖励和鼓励，帮助你建立自信与成就感。在经济上，逐渐减少对你的支持，让你切实感受到生活压力，从而激发你主动承担责任的意识。若可能，寻求专业心理咨询师帮助，解决你敏感暴躁、消极等心理问题，引导你树立正确的价值观和家庭责任感。

网友评论一：

这人得自己想明白才行啊。家人可以试着放手，别啥都帮他，让他自己去面对生活压力，说不定就能意识到该承担责任了。光苦口婆心没用，得让他吃点苦头。

网友评论二：

感觉可以找他关系好的朋友劝劝，有时候朋友的话可能比家人的管用。而且得给他一些正面引导，帮他找个能坚持下去的事做，慢慢培养他的责任感，不能一下子逼太紧。

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更新时间：2025/8/5 21:39:29