如何挽回一个曾经爱过你?失恋之后，最忌讳的是彼此穷追不舍，死缠烂打!因此，分手后的一段时间，最好冷处理，给对方足够的时间来缓和情绪，而自己也应该在这段时间想清楚导致分手的原因，然后再对症下药，改变自己。如果你还有一颗救命稻草，而另一方对你还没有放下，还是可以成功地再吸引对方。下面教你如何挽回一个心凉的人。
一、保护自己，在精神和身体上都得到发展。
找个新菜，换个工作，如果你从来没来过，就去健身房。确保自己每天的行程排的很满，让自己的生活充实而忙碌，早上开始慢跑或者练习瑜伽。要改变你的生活方式，还有很多事情可以做。
二、给对方安全感
如何挽回一个曾经爱过你?想象一下，你是否给了她想要的安全感?女孩们都希望能在她们的男朋友身上找到安全感。这个安全保障你给了她吗?两个人相处之后，你给她做了一些改变?事实上，男孩子说几句情话，会比你改变得多。爱上她，学会包容她，给她想要的安全感。使她感到你是一个可以依赖的肩膀。要是那几个你都做了，那还有什么其他的原因?别一分开就期望如何复合，这个世界没有如果，只能靠自己的行动来改变这一切。
想想和她在一起时，是否尽到了情人的责任，是否要去关心、照顾彼此。争吵都是为什么发生的，自己做什么会让她生气，会让她不快乐…寻找自己分手的原因，正视自己的问题，了解自己还有哪些不足，为自我提升做铺垫。
三、找出自己被分手的原因
要挽救自己的爱情，就得知道她为什么要和你分手。你们不明白为什么你们分手了，只是贸然和她复合，她看不出你们有自省的迹象，更没见你们真诚地改过自新，你们的问题没解决，那她就会觉得又和你们复合了，结果又犯了。这样的结果更是否定了你：“这个人甚至不知道自己是哪里错了，我为什么还要和你在一起。
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