分手后，她恳求对方不要离开自己，但没有回应;付出了更多的感情和金钱，她却残忍地离开了;求对方见自己，得到的是你赶紧走，不要再烦我了，不要逼我黑你。您已用尽了所有的挽回方法，但前景依然渺茫，根本看不到挽回的希望。女朋友想分手怎么挽回?
第一，让自己冷静下来。
挽回感情有个大忌就是心浮气躁，认不清自己现在感情的状态，瞎着急。心理焦虑但没有解决办法。人在焦虑的时候，越焦虑，越不清楚，做出的行为决定就会更加错误。原来的情况不算太差，只要情绪冷冻，还有挽回的希望。但是，因为过度的行为加剧了你们之间的矛盾，只会让对方防守你，避免你不愿意和你多交流。
在感情中，你处于非常被动的状态。你考虑过这个问题吗?根本原因是你太依赖对方，把自己放在第二位，比如全身心，精神情绪等等。你只需要对方给你情绪反馈，只要他多陪你聊天，多关心你，就像打鸡血一样。如果他冷落你，他会焦虑。男女相处就像攻防战。要想在感情中占据主导地位，就要学会降低对方的警惕性，学会耐心降低对方的警惕性。如何在挽回的过程中占据自己的主导地位?
第二，学会忍耐，控制自己在挽回中的情绪。
如果你坚持相信你已经吸引了她，那么你就真的吸引了她，胡思乱想只会影响你的发挥，坚信你已经吸引了她，经常会让你吸引她。在恢复的过程中，为了效果，我忍不住要联系对方。我怕因为对他的态度，男朋友会觉得你放弃了寻找新欢，也会放弃不再抱着这段感情的希望。但是，如果你想清楚的知道自己不去找他，他会对你更好奇，忍不住关注动态。当他降低对你的警惕性时，你进攻的任何操作都会顺利进行，静期来控制自己的情绪，更好的把握自己的主导地位。
第三，增加你的吸引力，提高你的价值。
女朋友想分手怎么挽回?在恢复过程中，双方必须有一个情感冷静期。在此期间，不仅冷冻不采取任何措施是不合理的。在此期间，你需要找出自己的吸引力，根据自己的吸引力进行强化，而不是盲目觉得漂亮的衣服不一定适合你，可以关注现在的时尚热点，提升自己的衣服品味，尝试丰富自己的生活。
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