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标题	怎么挽回感情,朋友关系破裂怎么挽回
类别	感情挽回-感情挽回
内容	怎么挽回感情?朋友关系破裂怎么挽回?朋友不像爱情那样分手。只要你同意她作为你的朋友，不管你们之间发生了什么，或者时间隔了多久，只要你解开心结，慢慢恢复联系，你就能重拾过去的友谊。所以朋友关系破裂还是可以恢复的，主要看你伤了朋友的心后怎么挽回。          1.好好道歉，让朋友知道你已经知道错了。     要想挽回朋友的心，首先要道歉。简单地说，对不起通常是不够的。你必须为具体的事情道歉。即使你不认为你伤害了朋友的心，你也必须以适当的方式处理它，并主动道歉。向她表达你知道你做错了什么的原因。你可以说：我很抱歉我没有仔细思考，我不应该在你的朋友面前开玩笑说你很吝啬。     2.敞开心扉，告诉她你的感受。     怎么挽回感情?就像你想念朋友一样，朋友也可能想念你。你们之间一定有人先说出这些感受。告诉你的朋友你有多想念她，承认她是你生活中非常重要的一部分来修复你受伤的心。不管你有多尴尬，也要对朋友坦诚。你要对她说：你就像我的姐妹，没有你感觉好像失去了一个家庭。          　　3.开始学习沟通技巧。     不要代替朋友说话，或者把你的感受强加给朋友。双方对事物的看法和意图可能不同，但最重要的是你们可以分享彼此的感受，达成一定程度的共识。不要说类似的你来自我!这种指责。你应该说：我觉得你没有认真听我说话，你这样做我很难过啊。要想挽回被你伤害的朋友，就要改变沟通方式，停止伤害她。     4.面对朋友的指责，不要推卸责任。     怎么挽回感情?不管谁先挑起这场争吵或说什么，双方都必须向前看。想想你想在生活中有一个好朋友，提醒自己现在互相指责，只会让你的友谊陷入不可挽回的境地，以后更难挽回。如果你觉得她对你的指责不公平，你可以这样说：我听说你认为这是我的错。你真的这么认为吗?假如她回答是，你可以继续说话。          5.对自己的行为负责，主动赔偿。     道歉时，不要为自己的行为辩护。即使你认为你的行为或生活中发生的事情是合理的，也不要找借口。别说：对不起，我忘了你的生日。本周忙得分不清今天是星期几。也许这是事实，但你的道歉是不真诚的，因为你认为你的行为是合理的。你应该说：我知道我错了，同意一起过生日，我忘了。否则，你会给我一个明天请你吃饭作为补偿的机会。     　　6.一起做一些共同感兴趣的事情。     怎么挽回感情?为了挽回朋友的心，你必须主动提出你们一起做共同感兴趣的事情，包括活动结束后的安排。挽回友谊需要努力，让朋友知道你有明确的计划，这样你的道歉才会更重要。例如，如果你们都喜欢唱歌，一起唱K来展示你的喉咙来释放压力。唱完之后一起吃饭补充体力，顺便创造一个说话的好机会。一起做双方都喜欢的活动，最好是对两个人有特殊意义的活动，重燃你们之间的友谊。这会让你想起双方共度的美好时光，解开他们多年的心结。
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