应激反应是指由各种紧张刺激物(应激源)引起的个体非特异性反应。包括生理反应和心理反应两大类。而且应激障碍就是不能有效地应对这些因素。下面她学网给大家详细介绍一下吧。
什么是应激障碍症?
一、应激反应的分类
当个人通过认知点评意识到应激原的威胁时，就会引起思想和生理的变化。这种反应是应激的表现形式，也是其客观测量的目标。
应激反应引起的心思反响。可分为两类：一类是积极的心理反应;另一类是抑郁的心理反应。积极的思维反应是指适度的皮层唤醒水平，缓解情绪唤起;集中注意力;调整积极的思维和动机。这种反响有利于机体对传入信息的正确认知点评、应对战略的抉择和应对能力的发挥。抑郁的心理反应是指过度唤醒(焦虑)、紧张;过度的情绪唤起(兴奋)或失落(抑郁);认知能力下降;自我要概念不清等。这种反应阻碍了个人对现实情况的正确评论、应对策略的选择和应对能力的发挥。(情感问题咨询可加她学\/信：。)
二、应激障碍症介绍
压力障碍是指战争、火灾、洪水、地震、传染病流行、重大交通事故等灾害因素引起的各种突发事件，对人们的心理或生理有重大影响。压力障碍又称压力相关障碍，可分为创伤后压力障碍、急性压力反应和适应障碍。
急性应激反应通常发生在应激灾难发生后，其典型表现可包括意识变化、行为变化和情绪变化。意识的变化最早出现，主要表现为茫然、定向障碍，不知道自己在哪里，无法清楚地感知时间和周围的事物。例如，有些人突然听到亲人去世的消息，当场晕倒。醒来后，他们不知道发生了什么，不知道身边的亲人，也不知道自己在哪里。这种神志不清有时会持续几个小时，有些可以持续几天。行为改变主要表现为行为明显减少或增多并带有盲目性。行为减少表现在不主动与家人说话，家人跟其说话也不予理睬。
日常生活不知料理，不知道洗脸梳头，不知道吃饭睡觉，需要家人的提醒或督促。整个人的生活陷入了混乱状态。行为增多者行为混乱，无目的，甚至冲动毁物。话多了，或者一个人自言自语，言语内容凌乱，不合逻辑。情绪变化主要表现为恐慌、震惊、茫然、麻木、愤怒、恐惧、悲伤、绝望等，对突如其来的灾难感到不知所措，无法应对。这些情绪往往很强烈，比如被打后强烈的愤怒和恐惧，失去亲人后极度的悲伤、绝望和愧疚。
在强烈不良情绪的影响下，个体有时会出现一些过度行为，如极度悲伤、绝望、内疚的情绪因素，有些人会采取自杀行为来缓解不可接受的痛苦。也可能伴有身体不适，表现为心悸、气短、胸闷、消化道不适、头晕、头痛、入睡困难、做噩梦。
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