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标题	说话没底气是什么原因,自卑是其中一个因素
类别	其他-其他
内容	说话没底气是什么原因?生活中发生在自己身上的一些事情，似乎是一个随意的句子或一个随意的行为，事实上，这与一个人的行为、习惯、个性、成长过程和背景经验有关，所以每个人的成长环境和不同的外部认知也导致每个人的光环不同，自卑是其中一个因素。          1.自卑     经常在心里告诉自己我不懂我不知道我长得丑我学习成绩不好我家没钱等等，会给自己一万个理由。自卑是形成这种沟通障碍的第一个特征，这是由于缺乏自我理解，因为你只会看到自己的坏地方。     　　2.没自信     说话没底气是什么原因?自卑和不自信往往同时出现，因为自卑会有不自信。这两个特征之间的关系就像孪生兄弟，但孪生兄弟不是同一个人。自卑更强调自己的缺点，而不是结果。不自信的表现就是想到一件事就觉得搞不定和做不到，害怕结果。所以现在会有一种情况，有些人其实并不自卑，但不自信会多一点。其实有些人还是达不到不自信的那一步，但基本上已经陷入了自己的世界，完全自卑。     　　3.胆小     这与每个人的成长经历有很大关系。很多人长大后得不到好的经历，所以会害怕结果，害怕一些不好的事情，害怕失败，害怕被拒绝，害怕一切对自己不利的结果。所以在和别人表达的时候没有信心，因为害怕输，害怕被嘲笑，所以胆小也是没有信心的原因。这个特点与不自信和自卑同时出现。     　　4.害羞     说话没底气是什么原因?这与以往特征的区别在于，这是一种自然反应。虽然害羞是天生的，但它是后天需要改善的生物功能。也可以说，这是每个人成长过程中的进化阶段。     　　5.情绪化     情绪是积极的，消极的，不仅仅是愤怒和发脾气。和人交流的时候，很多人会着急，生气，说不出话来。这就是情绪化。这个时候，情绪化会让我们特别兴奋。这些情绪会控制我们的身体，阻碍我们大脑的思维。所以很多人在有这些情绪的时候会紧张，大脑一片空白。     　　6.紧张     就像害羞一样，紧张也是每个人都会产生的生物行为。当人们特别关心和担心某些事情，或者有特别的关注点时，就会变得紧张。相反，当他们对某些事情粗心大意时，他们并不紧张。
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