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标题 公婆来住问题不断，相处四年心累咋调整
类别 情感故事
内容

我老公是外省的，快生宝宝的时候，婆婆公公过来和我们一起生活。从那以后，问题就一直不断。婆婆是典型的农村妇女，特别喜欢唠叨，节俭到了极点，说话还很刻薄。公公呢，喜欢不懂装懂，老是讲大道理，从来都不懂得鼓励人，还总喜欢否定别人、猜疑别人。在这个家里，我丝毫感觉不到被尊重，一直都有种被压着的感觉，心里特别累。

这四年里，我们相处得很不融洽。自从生完孩子，到现在已经四年了，我再也找不回过去那种做什么事情都充满自信的感觉。回到家里，什么事情都不想做，就连工作也失去了动力。只有回到娘家，或者出去运动的时候，我才觉得心里舒畅一些。我真的不知道该怎么调整自己的状态了。

导师分析：

从情感问题产生原因来看，公婆与自己成长环境、生活习惯及观念差异大是根源。婆婆的唠叨、节俭过度和刻薄，公公的不懂装懂、爱否定猜疑，与儿媳观念不合，让儿媳感受不到尊重。长期相处矛盾积累，影响儿媳心理状态。从儿媳心态上，四年相处不睦，自信被打击，对家庭环境失望，进而影响工作和生活热情。娘家和运动能带来舒畅感，反映出她渴望轻松、被认可的环境。

导师建议：

首先，尝试和老公坦诚沟通，说出你在这个家的真实感受，让他理解你的困境，由他出面和公婆沟通一些问题，比如提醒婆婆减少唠叨、公公别随意否定人等。若直接沟通效果不佳，可考虑请家族中有威望且明事理的长辈从中调解。同时，你自己要学会自我调节，设定一些小目标并完成，慢慢找回自信，如每周读一本书、学一道新菜。继续保持回娘家和运动的习惯，释放压力。也可以培养新兴趣爱好，转移注意力，比如绘画、摄影，丰富生活，改善心情。

网友评论一：

这情况确实糟心，和公婆观念差太多。我觉得你老公得发挥作用，多和他爸妈说说。你自己也别太压抑，多出去走走，参加点活动，别老闷在家里。慢慢调整，肯定能找回自信。

网友评论二：

感觉你这四年太不容易了。要不试着和公婆保持点距离，减少矛盾。自己多关注自己，发展发展爱好，别把心思全放家里。回娘家能开心就多回去，心情好了，状态自然就慢慢好了。

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更新时间：2025/8/5 5:28:22