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标题 吵架看男友急躁，自己又笑又哭，这是怎么回事
类别 情感咨询
内容

我今年 21 岁，最近天天都要跟男朋友吵架。今天吵架的时候，我看到他特别急躁，眼圈都红了，可奇怪的是，我居然笑了出来。但与此同时，我的眼泪也掉下来了。其实之前在家里，我爸妈老是说我，我就想着要去别的城市，不想再听他们的话。那时候看到我妈哭，我同样也笑了。我心里特别疑惑，我这样是不是有病呀？我真的不明白自己为什么会有这样奇怪的反应。

导师分析：

从情感问题产生原因来看，21 岁女生处于较为敏感的年龄阶段，与男友频繁吵架可能源于双方性格差异、生活习惯不同等。而她对男友及母亲的情绪有特殊反应，可能是长期处于压抑环境导致。面对父母唠叨，内心压抑又无奈，只能通过“笑”这种极端方式反抗；与男友吵架，压力累积，笑可能是情绪宣泄出口。她看似矛盾的哭笑反应，实则是内心复杂情绪的体现，反映出她不知如何正确处理这些压力与情感冲突。

导师建议：

首先，要意识到这种哭笑反应并非是“有病”，而是情绪处理不当的表现。当与男友或家人发生矛盾时，尝试深呼吸，让自己先冷静下来，避免立刻做出极端反应。对于与男友的矛盾，心平气和沟通，坦诚说出自己的感受与想法，也倾听对方的意见，共同寻找解决问题的办法。对于父母的唠叨，理解他们是出于关心，找合适时机表达自己已长大，希望被尊重，同时尊重父母的意见。还可以通过运动、写日记等方式，合理释放内心压力。

网友评论一：

我觉得这女生可能压力太大了。跟男友老吵架，家里父母又唠叨，自己不知道咋办，只能用这种哭笑奇怪的方式表达。她应该跟男友和父母好好聊聊，把心里话说出来，别自己憋着，说不定矛盾解决了，就不会这样啦。

网友评论二：

我觉得这不是病，就是情绪不会表达。好多人在压力大的时候，都会有奇怪反应。这女生得学会控制自己情绪，遇到事别急着笑或者哭，先想想怎么去解决问题。跟男友和家人沟通好，慢慢就不会这样了。

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更新时间：2025/8/5 3:17:27