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老公自从娶了我后得了重度抑郁,觉得我不会照顾人!我38,是个医生,老公35比我小三岁,在一家公司里做程序员。最初我和他一起时觉得他挺老实的,不会花心,所以决定和他结婚。我有时脾气不是很好,总喜欢怼他,例如说他给不了我幸福,我这辈子也不指望他了这些话。在最近两年他脾气也越来越差,有时在家里因为很小的事情也会冲我发火,觉得我不会理解他感受,总是拿之前的事情来说,也因为这样,最近两年他提出过几次离婚,他说他已经确诊有重度抑郁了,现在什么都不想就想离开我。让我也感觉很痛苦,对于男人而言,他到底想要什么样幸福的家庭呢? 导师点评:两个焦虑型性格的人在一起,就像两个小孩子打架,吵架也总解决不了问题,反而让问题越来越大,因为你们都只是在宣泄情绪,而不是解决问题。最初你和他一起的出发点是因为他不会花心,说明你对他的感情并不是很深,而后面你有脾气就宣泄给他,他仿佛就成为了你的情绪垃圾桶,他的感受对你来说不值一提。所以长期下来,他被你压迫久了,就忍受不了你的极端负面情绪。你在这段婚姻里最错的是,不考虑他的感受,他患上了抑郁,原因是一直忍受着你的负面情绪,情绪是很伤人的,试想下,你“怼”他的行为,你把对他说过的话如果他和你再说一遍,你还能平心静气地接受吗?从你的行为出发,你的不安是源于缺爱,你总担心男人会离开你,所以你在选老公这一事情上选了“老实”“能挨骂”的一个弱势的老公,你也把他逼得和你一样焦虑了。在婚姻里想要幸福,我们除了索取,还要学会表达自己的需求,例如你可以把“我觉得你给不了我幸福”换为“老公,我最近很不安”让对方也知道你的需求,当你老公说”我很痛苦“时,你可以关心他并且倾听他的想法。这样你们彼此都会感觉更舒服。夫妻是共患难的人,是能包容自己缺点,并鼓励一起变好的人。婚姻的好坏,不是你有能力让他离不开你,而是他能主动来理解你。
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