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标题	烟都能戒的男人最可怕,不要低估一个戒烟成功的男人
类别	其他-其他
内容	为什么说烟都能戒的男人最可怕?有一次在某论坛上看到这样一条帖子：千万不能跟一个成功戒烟的男人，连这种事情都做了，可想这这种人该有多狠.薄情.无情，既然对自己都这么恨，对别人的感觉就是这样，不要低估一个戒烟成功的男人。          一、烟都能戒的男人最可怕     如果一个男人知道吸烟有害，但永远也戒不掉烟，那就是不无情、不淡漠、不狠心吗?难道这些顶贴者和赞助者永远无法戒掉烟酒，我不知道他们是否能戒掉烟来缓解他们的自我控制能力。倒不由得觉得，能成功戒烟，才是真正有目标.有毅力.有自我控制能力，遇到问题敢于解决，不抛砖引玉，适合谈恋爱。而且许多女孩也喜欢这种男孩。     取而代之的是，天天说减肥、戒烟但从未付诸于行动的人，性格中不仅是犹豫不决，自我控制能力差，而且对自己要求不高。     家都知道，烟瘾并不像毒瘾那样难戒，想要彻底戒掉也需要一段时间，下面小编带大家一起来了解能戒烟的男人有多可怕以及戒烟后的身体变化。众所周知，吸烟容易戒掉，对于许多吸烟者来说，戒烟是一大挑战，而且如果不能彻底戒掉，复吸会更快地加速肺功能衰竭。据科学研究证实，戒了烟后，身体会在不同时期，发生各种各样的意外改变。换言之，那些能成功戒烟的人是非常可怕的。虽然你低估了一个不抽烟的男人，但是绝对不要低估了一个成功戒烟的男人，一个能够抵抗尼古丁的人，还有什么能阻止他的决心。          二、戒烟后的人的身体又会有什么改变呢?     1、烟碱水平降低。     经过大量样本的测试，科学家们得出了这样一个结论：戒烟后，人体内的尼古丁含量会快速下降。接下来的2-3天，戒掉的人就会变得情绪上有些焦虑，甚至会有胸闷、头疼等等。大约10天后，就会有一天或两次烟瘾发作，这是最令人痛苦的时刻。许多人只是由于无法坚持这段时间而导致戒烟失败。     2、恢复肺功能。     肺中的纤毛就是毛刷，从肺中可以看出，“毛刷”主要负责肺部的清洁。一般情况下，戒烟1周，肺纤毛就开始再生;2~3周，肺功能提高30%;3个月后，血液循环，肺功能明显改善，走路、运动都会比以前轻松，咳嗽少。因此，一般情况下，吸烟者的肺部在戒烟后会逐渐恢复。也有人会觉得很奇怪，刚戒了烟就会比以前咳嗽得厉害，其实这是肺部进行自我清洁工作，是正常现象。          3、牙齿变白使健康。     牙就这么重要吗?这绝对重要。下面给你讲一件真实的事情：而且我还有一个老朋友抽烟。仅仅一个月前，他发觉牙齿出现不适，被诊断为牙周炎，牙骨萎缩，共需更换3颗牙齿，反复折腾，医生给出预计花费10万!事实上，吸烟程度越重，患牙周炎的风险就越大，牙周炎会促使牙齿的牙周组织被破坏，导致牙龈肿痛，牙齿松动，牙龈萎缩，迫使吸烟者面对失去牙齿的痛苦，以及烧钱的痛苦。因此，必须积极戒烟，加强口腔护理。一般说来，戒烟3个月后，牙齿上的烟斑不但可以逐渐消失，同时，口腔卫生得到改善，各种口腔疾病也会消失。     4、头脑清楚。     20%~30%的吸烟者大脑中控制情绪和欲望的区域比不吸烟者更容易受到影响。在停止吸烟后，大脑不再被尼古丁控制，头脑更清醒，思维也空前敏捷。
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