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标题	怎样判断一段关系是否值得继续
类别	婚恋情感-情感生活
内容	怎样判断一段关系是否值得继续？专家给出4个评判标准：一、痛苦大于舒服，一段关系是否值得继续，首先要衡量的是你和对方相处，挣扎、煎熬充斥着你和他相处的每一天，这就说明你们的关系是彼此消耗，没哟滋养。二、失望大于绝望：不要妄想在一段亲密关系里，全部都是美好的，两个人呢发生争吵，其实是很正常的，所以对方对你仅仅是失望，而不是绝望，那他和你分开只是想冷静，而不是真的要抛弃你，你需要做的就是停止作闹，各种信息轰炸，你就可以化解危机；三、沟通大于冷暴力，在所有的关系里，只要还有争吵，就说明彼此还在意对方，还对对方有期待，如果一点期待都没有，那剩下的就只有冷漠。所有只要还有沟通，哪怕是争吵型的沟通，朱丹关系依然有回旋的余地。四、爱他大于需要他。如果你在彼此分开的时候，感觉很痛苦，不和他聊天失去他的消息，会让你焦虑不安，总是想要找到他，就说明当下的你只是需要他，需要他来填补你内心，因为分开而而制造的创伤，这样即便你想在一起，他也不会同意。但是如果你在分开的时候，你感觉很痛，但是你想要独处，想到很多以前他的好，他的坏，时而愧疚，又时而觉得他不容易，想给他空间，那说明你是爱他的。带着这种心态，关系能够继续的可能性才会更大。
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