和爱人分手的时候很痛苦的经历，一般不舍的一方走不出回忆就会想怎么挽留，所以，如何挽留前任?
一，如何挽留前任
1. 想要复合的话，一定要先控制好自己的情绪。别让自己尴尬的样子暴露在前任面前。能找好朋友来缓解情绪。
2. 要提升自己的气质。特别是女孩在恋爱的时候，刚开始都是美美的，时间久了就疏于管理自己的身材和外貌。空窗期间可以去练瑜珈，跳跳舞或看书提升气质转移注
3. 学习，可以利用这段时间去学你很久以前就想学的乐器，烘培或者小语种。或与朋友一起外出旅游，学习一些对自己感兴趣的事情。
4. 上面提到的一些方法就是，让你自己不会再想念过去。假如这样你还是控制不住想挽回最好是想办法让对方出来见自己，例如当面说分手或者做情侣最后一天这样的理由。
5. 碰面挽留成功率会比较高，如果和对方没有鱼死网破还留有联系方式可以每三天找个不相干的话题聊天，每次聊三句。首先要试探对方是否对你有感情。
6. 最终，如何挽留前任?你可以准备一份你们俩的回忆录，给对方做最后一次挽留。假如你是女生，就已经足够了。
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