远离内陆的深海鱼类，既无人工养殖也无任何污染，可说是营养又健康美味。所以，什么是深海鱼都包括什么鱼,这些你都吃过吗?
一，什么是深海鱼都包括什么鱼
1. 深海鱼类中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和微量元素，具有降血脂、降胆固醇的作用，对人的心脑血管非常有益。它们中含有的DHA对人的智力、视力和神经系统也是非常有益的。
2. 鳕和银鳕鱼都属于深海鱼，但这是两种完全不同的物种，银鳕鱼要卖十倍或更多。鳕的种类很多，有些不法商贩会用油鱼冒充油鱼，油鱼也不建议食用哦!
3. 长寿鱼又称橙鲷鱼、胸棘鲷，生活在500-1500公尺的水深中，虽然相貌有些恐怖，但光看名字就知道它美味又营养。
4. 饭店里经常点的深海鳕鱼头，也叫鸦片鱼头，其实是一种比目鱼，品种很多，生存的水域也很广，真的要区分它是不是深海捞出来的鳕鱼，确实不太容易。
5.北极斑纹一般生活在北极和冰岛的寒冷水域，通常生活在水的深度为150-200米左右，由于味道鲜美，价格也不算太贵，勉强算是过了深海鱼!
6. 最后，什么是深海鱼都包括什么鱼?深海鱼类是指生活在水深二百米以上的鱼类，活动范围在60至100米之间，尽管有一些鱼群，但严格意义上说，它们并不算深邃。
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