现在你的感情可以说是一塌糊涂，因为你的另一半在和你分手，现在你被他搞得筋疲力尽，有了放弃的想法，但不得不说，你还处于相对冷静的状态，想挽回感情。既然你现在不想分手，那就要想尽办法挽回他，想尽办法找到一个和他沟通的方法。怎样才能让两个人的感情恢复到刚开始在一起的甜蜜?自己闹分手怎么挽回?
第一，自己闹分手怎么挽回。
1.现在不管他怎么和你吵架，不管他怎么和你吵架，你都不愿意放开他的手，这足以说明你对他还是有感情的。既然我们对他还有感情，就要努力挽回你们的关系。比如我们可以先努力让自己冷静下来。当你觉得自己可以以平静的心态面对另一半的时候，我们应该去找他。
2.既然你现在舍不得放开他，又不知道怎么挽回这段感情，不如先提升自己，让自己改变。如果他改变不了，他会改变自己。也许这种做法也可以帮助你挽回感情。
第二，分手冷战怎么处理?
1.如今你们两个不仅感情越来越淡，而且还处于冷战状态，其实这对你们的感情是非常不利的，不管你们两个现在做什么决定，都不要在这种状态下做出决定，因为这种状态下做出的决定，不仅会让你们俩都觉得很受伤，而且后悔的可能性也很大，所以现在你最需要做的就是努力让自己冷静下来。
2.无论我们在感情上做出什么决定，都不要在不理智的情况下去，这样会增加你后悔的可能性，彻底失去这段感情。
自己闹分手怎么挽回?假如你也是一个想要挽回感情的人，如果你也是一个还深爱着他的人，那么我们就要认真地面对这个问题，只有我们努力地挽回他，只有我们努力地改变自己，努力地包容他，努力地证明你们分手的原因，相信你们在晚会的道路上也会一帆风顺，感情不是一个人的事，当你在这方面努力的时候，他也一定会看在眼里，如果他心里还有你，肯定两个人也会做出一些让步。
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