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标题	男人暴躁易怒要警惕,了解男人暴躁易怒的原因
类别	心情-脾气
内容	由于社会上经常发生家庭暴力，所以，男人暴躁易怒要警惕，更多的女性将择偶标准从嫁给经济男性变成嫁给脾气好的男性。许多女性不完全理解为什么男人总是易怒。以下来了解一下男人暴躁易怒的原因。          一、心胸狭窄。     这种人凡事都喜欢斤斤计较，别人有点违背他，比如不小心踩了他的脚，或者不小心把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至骂他。有些人对别人太苛求，没有达到自己的目的，就会生气。     二、虚荣心太强。     有些男人经常住在老人的生活中，处处设法维护自己的尊严和权威。一旦有人冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发脾气。     三、压力太大。     男人暴躁易怒要警惕，压力是男人脾气不好的最重要因素。由于在压力下，男人会处于战斗状态，体内会有更多的物质被称为儿茶酚胺，这种物质的的战斗力。如今儿茶酚胺过多会导致血液中毒素增多，从而损害肝细胞。中医所说的易怒伤肝。          　　四、疾病的征兆。     有些男人脾气暴躁，可能与某种疾病有关。比如肝病患者，虚火亢盛，烦躁，平时容易发脾气。     　　五、缺乏睡眠。     大约50%的坏脾气是由睡眠不足造成的。他们会因为睡眠不足而对同事大喊大叫，对下属无情地斥责。一般雇员也是如此，由于睡眠不足，39%的人会脾气暴躁，19%的人在工作中很容易出错。如果你两天两夜不睡觉，你的大脑会重新启动，控制中心会从平时的冷静理性控制区转向紧急状态控制区。这个控制区将人们的行为模式转化为更直观的战斗逃跑模式，导致脾气急躁。          　　六。雄激素少。     雄性激素在二三十岁时分泌最旺盛，然后逐渐减少。在20-60岁的40年里，男性激素分泌减少了1/4。男性荷尔蒙减少时，男性也有更年期问题，情绪变动、易怒、孤独是最常见的更年期症状。     　　七、吃肉太多。     肉类中的动物蛋白会降低大脑中色氨酸的含量，导致人的不耐烦，有侵略性和好斗的倾向。肉类中所含的大量饱和脂肪酸会使血压升高，而血压升高是导致情绪不稳定的重要原因。肉类会导致血液中钙离子含量下降，但血液中的钙是情绪冷却剂。钙离子的减少增加了易怒的倾向。
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