工作能力再强，人再好，表达不出来也会让人觉得很反感，甚至不如那些油嘴滑舌的人受欢迎，所以情商低是致命的，那么怎样才能提高自己的情商，提高情商的训练方法有什么呢?
一、提高情商的训练方法
1.消化不良情绪。
不良情绪不能与他人发泄，一是不礼貌，二是情商低下。一位成熟的人通常会理性地看待一件事，管理好自己的情绪，在与他人相处时微笑。
2.高压下的冷静处理能力。
越紧急，越能冷静下来处理事情，因为事情很紧急，越忙越容易出错，所以冷静下来，争取不出错是最好的选择，也是理性和高情商的表现。
3.会看眼色。
提高情商的训练方法之学会看眼色，情商高的人不是你叫他做什么，而是看你的一举一动猜你想做什么，然后再做，主要看表情、眼神、手势、动作等。
4.懂得说话的艺术。
情商高的人不会生硬地拒绝别人，但委婉地拒绝别人是坚定的，这样你就不会受到太大的伤害。这就是说话的艺术。为了提高情商，你需要更加注意自己的话。
5.说话配合身体动作。
高情商不仅依赖于语言，还伴随着一些动作和眼神交流。他们总是感受到对方是否对现有话题感兴趣，是否赶时间，对待不同的人。他们的语气可以稍微改变，或者亲密或正式。
二、如何训练高情商?
情商高的人一般都是经过不断的训练和打磨的，不仅仅是看书或者看一段文字就能学会。他们需要接触更多的人，尤其是情商高或者会说话的人，不断的在旁边学习，看看他们看到的人说什么，怎么接对方，多观察现场微妙的表情变化。
为了提高情商，理论知识最好也要懂一些，可以多读一些说话技巧，说话艺术等书籍，看看国家领导或名人如何化解尴尬，如何用高情商来处理各种事情。为了训练高情商，就要多观察小事，善于动脑思考，多说多练，这些都是提高情商的训练方法。
- 退休男人出轨怎么办,这样做击退小三
- 勾引有夫之妇技巧,追已婚中年女人最快的方法
- 勾引有夫之妇的技巧,撩已婚女人的套路
- 情感心理学小知识,怎么做才能让自己的感情不停升温
- 男生如何挽回女朋友?4个技巧让她重新爱上你
- 一个人失恋了该怎么办忘掉对方,失恋后如何走出来?
- 分手了如何挽回女朋友?采取切实有效的行动
- 如何挽回女朋友?教你正确的挽回女友的方法
- 男人失恋了怎么办,怎么治疗失恋的伤?
- 情感心理学小知识,情侣进入冷淡期该怎么办
- 女生爱上一个人的感觉是什么样的?
- 怎么治疗失恋?高情商的人是这么做的!
- 女生爱上一个人的感觉如何?男生要注意观察这5点
- 跟老公吵架该怎么办,夫妻吵架原因排名
- 出轨后沟通不了的男人怎么治他,如何治出轨的男人最有效
- 跟老公吵架该怎么办,吵完架老公不哄你原因有哪些
- 男人为什么喜欢勾引已婚女性,源于三个原因
- 三种女生爱上一个人的感觉,你有吗?
- 怎么治疗失恋,这6招告诉你!
- 如何分手复合?教你分手挽回技巧
- 女朋友对我很失望,如何分手复合?
- 我三个孩子老婆出轨我该怎么办,无法继续就好聚好散
- 如何缓解失恋?只需三步就足以解决!
- 我三个孩子老婆出轨我该怎么办,遵从自己内心的想法
- 和老公吵架怎么治他,跟老公吵架该怎么办
- 为梦我化成一片烟
- 爱你无悔
- 挥霍心剩存的余温
- 远离爱情
- 为什么我们只是有缘无份
- 情妇与正妻的较量
- 举手的爱情
- 十年想念的你
- 彼岸花的爱情
- 不要相爱
- 爱的交易
- 个男人的爱
- 让思念成为一种习惯
- 我会选择离开，微笑告别伤害
- 硪狠我自己
- Conmon Verbena Herb
- conmoto
- Con moto
- Conn.
- connable
- Connacht Irish
- Connachtman
- Connacht
- connah
- connahs quay
- connaissance
- connaissances
- Connaisseur
- connaisseurs
- connaitre
- II-type spatial disorientation
- ill-defined problem
- illegal demand
- Illinois Test of Psycholinguistic Abilities, ITPA
- illness
- illness behavior
- illness press
- illogical attribution model
- illuminance
- illuminant color
- illumination effect
- illumination ergonomics
- illumination level
- illumination meter
- illumination uniformity
- 上海亲子游必玩景点、路线推荐！五天玩转上海
- 机场周边，成都人喜欢的亲子一日游推荐
- 五一假期亲子游推荐：畅玩一天天津
- 四川省内高铁亲子游最佳推荐
- 上海亲子一日游攻略：7岁孩子最适合的景点推荐
- 温州周边亲子游玩攻略，附近亲子一日游推荐
- 4月至6月旅行季：最适合亲子游的目的地
- 成都亲子游推荐：精彩约拍一日行程
- 湖州亲子游指南：带孩子一起探索湖州两天一夜行程推荐
- 福建亲子游指南：四天三夜推荐行程安排
- 彭州亲子一日游推荐路线，带孩子畅游美食和景点
- 精选8月份最适合亲子游的目的地
- 2024年最佳夏日亲子游推荐
- 镇江亲子游推荐 | 三天两晚玩转镇江
- 带孩子一起玩乐，推荐平潭三天两夜亲子游