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标题	遇到家庭暴力怎么办?教你3招保护自己!
类别	挽救婚姻-家庭暴力
内容	妇女占家庭暴力受害者的大多数。如果女性遭遇家庭暴力怎么办?对此应对。接下来就跟小编一起看看，女性要学会保护自己!          一、建立一种意识，家暴不再是“家丑”     这已成为一种严重的社会问题，“家丑不可外扬”的观念早已过去了，所以在遇到家庭暴力时，要大胆地说出来。根据全国妇联的一项调查，在全国2.7亿个家庭中，有0.81亿个家庭存在不同程度的家庭暴力，约占全国家庭总数的30%，而施暴者中90%是男性。世界上至少三分之一的妇女在其一生中曾遭受过暴力、性暴力或虐待，而且家庭暴力问题已上升为一个社会问题，因此，对于遭遇家庭暴力怎么办来说，必须重视婚后的第一次暴力行为，决不示弱，让对方知道你无法忍受暴力。勇敢地说出来，让每个人都支持你很重要。     二、依靠自己。     在对付家庭暴力方面，这是最大的法宝。经历过家庭暴力的女性大多是无法自立自强、自立自强的女性，她们在性格上存在弱点，行动上缺乏勇气，精神上缺乏自立。因而使自己长期处于婚姻的弱势之中，男人们一眼就看穿了她，心里面有了定心丸，知道无论怎样她都离不开自己，因而有恃无恐，大男人主义的思想变得膨胀、病态。     三、用法律保护自己。     遇到紧急情况，不知道遇到家庭暴力怎么办时要报警。在实施家庭暴力或虐待家庭成员时，根据《中华人民共和国婚姻法》第43条，受害者有权提出要求，居民、村民以及所在单位对其进行调解。          1、对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民或村民应予以劝阻，公安机关应当予以制止。     2、实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出要求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律予以行政处罚。在上述法条中可以看出，一旦报警，公安机关必须出警，并必须予以制止，如受害人提出要求，公安机关应当予以处罚。     3、如果身体受伤，要在第一时间到医院，并保存下一份伤情报告、医生诊断书等，这可以作为有家庭暴力存在的有利证据。     4、手机拍照，如果遇到家庭暴力，你可以用手机拍下过程，这也是证据的来源。     5.家庭成员也可以作证(例如，老人或小孩)。     6、经过努力，对方仍然不改暴力的恶习，离婚不失为一个理性的选择，它也是摆脱家庭暴力的一种方式。     以上就是有关于遭遇家庭暴力怎么办的一些方法啦，希望大家在遭遇家庭暴力的时候都能勇敢的站出来。
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