网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	如何面对与前任的关系
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	?前任是一种特别的关系，两个人曾有过很深刻的依恋关系，都视彼此为最特别的人，但现在又变成了彼此“最熟悉的陌生人”。和前任保持联系的未必是真的多么放不下前任，只是很向往那个未知的可能性，只是很想逃避现在的情况。  有些人总是期待，所有的感情最后都有一个好归宿。有时候就算不复合，也会期待能够和前任保持联系，成为彼此的朋友、亲人，至少是特别的那个人。 但我不那么认为。我觉得，如果说亲密关系中好伴侣的标准是两个人在情感上足够近的话，分手以后好前任的标准就是两个人在情感上足够远，最好没有关系。 很多时候，分离不是因为两个人之间已经没有感情了，而是因为两个人之间的爰恨情仇过于浓烈，把两个人裹挟其中无法处理，所以不得不用分离来保护彼此。分离是为了获得情感的空间和自由。  那什么算“没有关系”呢？ 它指的是两个人不再介入彼此的情感生活，不会再激起彼此强烈的爱恨情绪。如果说在亲密关系中，两个人是彼此疗愈，在分开以后，两个人都需要独自疗伤。 可是“没有关系”也并不容易。越是共同生活得久，前任的影响就越大。 怎么能够慢慢变得“没有关系”呢？ 第一阶段：敏感期。 分手原因很多种，但无论哪种情况，分手通常都会带来一些伤害。 而面对伤害，人们容易激起自我保护的本能。所受的伤害越深，对与此相关的信息就会越敏感，会带来更深的心理影响。 关系创伤的特别之处在于，那个伤害你的人，同时也是你爱过，甚至可能还爱着的人。这就带来委屈、不甘、依恋、失落等各种复杂的情绪，而这些情绪会留在心里，继续发酵。 该怎么从敏感期走岀来呢？ 这就需要扩大感情以外的世界。 在亲密关系里，伴侣占据了很大的空间，而分离以后，这个空间就变成了一种空洞。你需要扩展自己新的空间，才能让这个空洞变小。 亲密关系是很多人的精神支柱。而走出分离的关键，就在于能够在亲密关系外，发展起其它支撑自己的精神支柱。  第二阶段：陌生期。 在这个阶段，人们已经熟悉了没有前任的生活模式，前任已经不能激起心里的波澜了。 这种陌生感意味着前任在自己心里的感情正在慢慢变淡。那个最特别的人变成了普通人。 对于很多分手的伴侣而言，陌生期就是两个人关系的终点。从此形同陌路，相忘于江湖。但也有一些人因为孩子或者工作，需要和前任发展新的关系。这时候，他们的关系就进入了下一个阶段。 在这个新阶段，两个人可以重新找到一种新的关系模式。他们不再以夫妻或者恋人的关系相处了，而会以新的身份配合。  从敏感到陌生到新关系，在这样的过程中，?那些曾经的伤害变得不那么重要了，而两个人也能够各自开始新的旅程。 两个人不爱了，这算是成功吗？ 也许生活本就没有那么多的成功。经历了分离，人们会发现，让生活继续比什么都重要。 在这里我们必须要承认，前任真的不是人生的全部。人也需要发展关系以外的生活，爱好、工作、朋友、精神世界，而在分离以后，生命所找到的岀路，也许不一定是重新拥有一份亲密关系，而是更多自我的发展和自由。
随便看	分手后前任已经死心了怎么挽回? 道歉挽回的话大全,求女朋友原谅的话感人 分手了怎么挽回,马上分手了怎么挽留 已经分手的感情怎么挽回?分手了怎么复合? 结婚宣誓词,最感人的求婚告白简短 已经离婚了怎么挽回?离婚后怎样挽回? 结婚宣誓词,婚礼上的誓言 结婚宣誓词,浪漫又不张扬 结婚宣誓词,简直是太浪漫了 如何收集出轨证据?教你七招轻松搞定! 如何收集出轨证据才会被采用呢? 新婚姻法对事实婚姻的认定是怎样的? 已经跟老公离婚了还能挽回吗?有这三个表现说明能挽回 已经不爱你的男人还能挽回吗?你会挽回已经不爱你的男人吗? 事实婚姻的认定条件! 离婚冷静期的弊端,不能马上离婚真的很烦 离婚冷静期的弊端,为什么会骂声一片 女朋友要分手怎么挽回?别再傻乎乎的就知道服软! 梦见搬家是什么意思,究竟好不好代表什么 女朋友要分手怎么挽回?这些挽回绝招帮你! 四个男人出轨的征兆,女人别不信! 一个女人伤透了心怎么能挽回?五个正确的挽回女友步骤 男人出轨的表现,男人出轨的征兆有什么? 男人出轨的征兆有什么?往往有这种心理表现! 女人出轨后的表现大都逃脱不了这三种! 注定的隔离 这样为你为哪般？ 中国的远程教育环境，何时才能改变？ 曾经的那枚戒指！！！ 人世间百媚千红我独爱这一种。。。！！ 我不应该爱上他 爱你，迷失了自己 麦蒂再就业难只因健康不再 远远关心，远远分享 放弃，也是一种选择！ 流年难忘、梦想未来 释然 其实 我还在乎着 爱情不能等你有空才珍惜 双旋甜筒 tenocytic Tenodera angustipennis tenodera aridifolia tenodera aridifolia stoll tenodera capitata tenodera sinensis Tenodera sinensis Saussure Tenodera superstitiosa tenodesis tenodesis splint tenodynia tenofibril tenofilament Tenofovir ten of thousands level of processing level of processing theory level of psychological preparation level of reading difficulty Levinson's gender-role theory Lewis Madison Terman lexical hypothesis of personality libidinal type libido libido quantum lie detection lie detector life age life analytic counseling life change units, LCU 杭州攀岩爱好者必须知道的免费攀岩地点 探寻深圳最佳攀岩场所 探索极限娱乐：哪些地方可以同时进行攀岩和游泳 呼市攀岩景点推荐，为你揭秘呼和浩特攀岩之地 红十四军公园攀岩景点：挑战自我的顶级运动 潭瀑峡攀岩：中国攀岩爱好者的乐园 北碚攀岩：探索重庆北碚攀岩运动的地方 发现临河的室内攀岩胜地，尽情挑战你的极限！ 全球十大最佳徒手攀岩地点 探索王家湾：寻找攀岩天堂 四川南部-攀岩者的天堂 枝江室内攀岩场地推荐及攀岩技巧分享 青岛带孩子亲身体验攀岩的好去处 探索银川市攀岩胜地，挑战自我极限 攀岩旅游：最佳攀岩目的地推荐

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。