在感情生活中，有些女人在恋爱的时候就像一只小羊，没有自己的框架和原则，或者太强对方向你提出分手时，你的态度就会发生180°的变化，不断地与对方争吵，但这种行为并不利于挽回对方的心，也会引起更多的矛盾。分手了怎么挽回?面对前男友和你分手，想要挽回对方的心，就要掌握正确的方式和技巧，让你的爱情和好如初。
第一，找出分手的真正原因。
分手后，很多女性习惯性的把责任推给对方，或者只是想着如何挽回对方却没有实际行动，所以挽回成功的概率不会很高。要想成功挽回男朋友，就必须摆正心态，学会冷静分析分手的原因，是什么问题导致你分手。而且还有一个误区需要特别注意。不要把责任推卸给对方，要学会从自己身上找原因。你要看清情况。现在你想挽回。大部分问题都出现在自己身上，不是对方。
第二，关注对方的动态，寻找机会。
许多恋人在分手的第一时间就删除了对方所以的联系，其实这是不对的。一旦删除，就很难再联系了。恋人在一起也是因为缘分。如果你被对方知道你删除了对方的联系，很容易让对方生气。许多情侣都很适合做朋友，如果你一定希望对方成为情侣，那么你就要有一种无怨无悔的心态。每一个人的情况都不一样，但你必须多关注对方的动态，只有这样，才能关注对方的喜好，才能投机。俗话说，患难见真情，如果在对方最需要安慰和支持的时候给对方，那就是挽回的最佳时机。
第三，行动。
不要纠缠对方。当对方开始反感这段感情时，不要太强迫，否则会加重厌恶感。电话和短信不要太频繁。如果有回复，可以增加频率，但是如果对方一直不回复，每天保持一条短信。
分手了怎么挽回?培养一个习惯，可以是每天的温度和生活中的关心，让对方知道你并没有侵犯他的生活，而是在默默的关心，这样细心的关心会让他感动。关心他的生活，必要时给予安慰，在特殊的日子里准备他喜欢的礼物，适当准备一些小惊喜也很重要。但一开始礼物的价格不要太贵，要用心。生病时熬一碗粥，都能让他感受到你的用心。每一个人都希望有一个知冷知热的人，在身边关心自己，利用他的理解提供他需要的关心，重建依赖感。
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