许多人生活中，都存在患得患失的情况，担心考试成绩不好，担心男友离开，担心领导对自己有偏见，人们为什么会患得患失呢？
为什么会患得患失的直接原因是缺乏安全感。身心健康容易给我们带来消极的情绪，不仅在感情上，在做生意时，因病患而带来的经济损失也很大，看看以下示例：
一位痴迷戏剧的人，不顾亲友的反对，毅然选择一处并不热闹的地方，花一大笔钱建造了一座非常时髦的剧场。
没想到，戏院开张不久，附近一家接一家地开了一家，百货公司和咖啡馆也纷纷涌现，各式各样。没几年，那个地方就发展得很兴旺，戏院的摊位也很兴旺。
"你看我们的邻居，一小块地，盖一栋楼就可以租那么多钱，而你用这样大的土地，却只有剧院那一点微薄的收入，难道不会太吃亏吗?男子的妻子向丈夫抱怨说：“为什么不把戏院改成商业楼，还兼做餐饮杂货店，分租出去，光靠租金就比电影院的收入多几倍!”
男人想着妻子说的话也不无道理，于是草草把剧院转让给别人，借了一大笔钱，改建了一栋商业大楼。不过，大楼尚未完工，附近的餐饮百货也开始纷纷搬迁，房价下跌，往日的繁华也不复存在。在人气不高的情况下，一切生意都不需要存在。
文章中两个事例，为什么会患得患失的原因在于，自己没有能力保证切身利益，害怕受到损害，导致安全感缺失，造成心态失衡。
所以，我们怎样才能消除患得患失的感觉?要针对缺乏安全感，对症下药。不安全源于不自信，不自信是因为自己没有切实可靠的方法来保障自己的利益结果。所以，准确、可靠的方法才是治病救人的良药。
戏院业主他看邻居生意红火，相比自己收入不丰的心态患得患失，盲目改建商业大厦，最后繁华不再。这是因为他的目标是更多的钱，但是他找错了问题，他的问题不在什么业务上，而是如何利用现有的资源，寻找切实可行的方法来增加剧院的收入。要知道，人气高，方法正确，戏院收入不会差。
考试充裕却担心考不好，关键是自己没有好的应试方法。害怕男友离开自己，关键是自己没有办法提升自己的魅力。害怕领导对自己有偏见，关键在于自己没有切实有效的工作方法。
在找不到切实有效的方法而陷入犹豫时，请记住一个真理：凡事都有办法，只是暂时找不到。所以，一切患得患失都可以用好的方法来解决，遇到为什么会患得患失这样的心理问题，不要太寄希望于外在，而要从内部找出切实有效的方法，好的方法是内在安全感的支撑，是自信的源泉。
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