在日常生活中，许多人在情绪管理上，总会有这样那样的缺点，很容易把工作中产生的情绪带回家。如此久以来，争吵是不可避免的。接下来一起看看情感倾诉故事里分享的，怎样才能挽回伤透心的女朋友。
一、承认自己的错误。
假如她真的在这段关系中付出了真诚，除非有预谋，否则绝对不会在这一两个月内和别人在一起。所以，可以先写一封挽回信，承认自己的错误，以及自己未来的计划，并强调自己不是为了挽回而道歉，而是纯粹意识到自己的问题。如果联系信息，微信，电话，qq等等都没有拉黑，那么可以在写完道歉信后，通过微信或短信告诉对方。接着又亲自登门道歉，当然这一过程中最重要的是不要过分暴露自己想要挽回的需要，而且要真诚。
二、坚持不懈。
情感倾诉故事里提到许多人在挽回的过程中，因为对方的冷言冷语而失去耐心，然后直接放弃。但是，你要知道，一旦对方提出分手，说明你们的感情已经出了问题，需要时间去修复，所以她的态度暂时比较冷淡是可以理解的。此时需要的是你的真诚和毅力，真正爱一个人与彼此无关，她是否接受，都不会影响你去爱她。所以，坚持，是挽回过程中最重要的品质。如果对方一时不理睬，你可以默默地陪伴，直到对方被你感动，出现突破，你才会有进一步的行动。
三、自我改造与蜕变。
假如你以前脾气不好，总是把情绪带回家，那么，在分开的这段时间里，就是学习和成长的好机会;如果你以前形象不好，就可以在分开的时候改变形象。总而言之，要用形象来吸引她，达到挽回的目的。二人在一起，没有一定的对错，只要不涉及原则问题，那又何妨退一步呢?另外，在争吵时，切记不要口无遮拦，这样听者有意，说者无心，一句简单的话，就足以把一个人列入黑名单，还能深深地伤害他人。
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