在现代，夫妻双方出轨的情况屡见不鲜。许多男士朋友发现妻子出轨后都很气愤和无助，不知道该如何处理，接下来我们就一起看看情感倾诉出轨了怎么办？这样做才有效。
第一，不要冲动。
当你发现你妻子作弊时，请不要冲动。武力无法解决问题。冲动只会烧红你的眼睛，让你失去理智，做不可挽回的事情。
第二，弄清楚是否真的出轨。
先要真正了解你的妻子是否有外遇，是否有任何误解，如果没有证据，请不要责怪你的妻子，否则会影响你们夫妻之间的感情。
第三，好好沟通看还能不能继续下去。
情感倾诉出轨了怎么办？假如你真的很爱你的妻子，而你的妻子只是一时做错事而已，也许她也真的很爱你，那两个人就应该好好谈谈，继续下去。
第四，不要有太多的心理负担。
现在不想发生的事已经发生了，那就用时间去忘记吧，反正你苦脑筋也没用，只希望下次不要再犯这样的错误。
第五，检讨自己。
妻子出轨是因为自己，自己也要好好检讨一下，是自己对妻子的爱不够，还是自己在生理上不能满足妻子，导致妻子出轨，也许也有可能。
第六，多一点关心你的妻子。
有的人就是因为太不关心自己的妻子，冷落了自己的妻子，导致妻子出轨，会不会也有这个原因。
第七，忘记过去，重新开始。
忘记所有不愉快的事情吧，每个人都别说，把它封闭起来，永远不要再提起，好好重新开始，也许经历过这件事之后，你们学会了更多的爱对方。
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