很多人都说怎样才算遇到真爱。其实真爱要经历以下三个情感交流阶段，接下来让我们一起看看以下内容，如果没有经历过这些，你们就不算是真爱了。
一、视察期。
这时两人对对方都抱着迟疑的态度，很多事情认为对方做不到，或者怀疑真心。对每一件事都抱着调查的态度，甚至还有所保留。将两者视为独立的个体，在这一点上，你是你的，我是我的，在这个时候仍然分清。试探阶段的感情是很危险的，这一般都在初识阶段，爱情处于萌芽期，感情基础尚不稳定。夫妻要想在一起，就必须经历这一阶段，才能继续发展。
二、甜蜜期。
这一情感交流阶段，两个人的感情最深，想要24小时互相粘合，相处再久也不嫌时间多。就是这个阶段，甜蜜期是每一对真爱的人都必须经历的阶段，这是感情的自然结果。这段时间，两个人沉迷于爱情带来的欢乐，忘却了所有的烦恼，这一时刻两个人是最不把你我分开的。任何事情都无法唤醒现在的两个人，他们都在为爱而高兴。这段时间感觉比较稳定，更多的是不理性的行为。
三、情绪稳定期。
经过一段时间的甜蜜期，两人多巴胺已经降到正常水平，此时就要为两人的未来发展考虑。情感稳定就是要考虑这几个问题，关于两人的未来发展，不能只顾眼前的事情，这样会让两人分手的机会增加。当感情步入稳定期时，就要多考虑将来，两个人的工作与发展能否同步，是否能继续携手前行，若只有一个人在进步，这段感情凋亡的速度比较快。
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