当两个人之间的争吵越来越多，正常的交流也越来越少，那该怎么办呢？接下来我们一起看看免费情感心理咨询师分享的三个方法。
一、为他的伤害买单。
有时我们会把亲密关系当作社会价值的一部分。如果你气昏头脑地说离婚，当你单方面地解除这段关系时，就会打击他人的社会价值。由于这是你要分手的，你要打击别人，要道歉，每个人都要为自己的行为付出一定的代价，要为对他人造成的伤害付出代价。
二、回归生活，回归真诚。
其次，免费情感心理咨询师分享目的不要太强，你们可以住在一个屋檐下，可以住在一起，可以陪在一起。目的太强的挽回给对方的感觉是不真诚的。男人在和你交往的时候，会对自己的需要有一个预测，一个预期。他会提前计划好，从你这里得到什么样的需求，得到什么样的价值。假如你能达到这个预期，他就会感到舒适，舒适，安全，然后就会喜欢你，爱上你。假如这一需要消失了，你就会分手。看上去很抽象，其实很简单，男人的需实就是两个字：认同。
三、寻求双方舒适的平衡。
先对自己以前做过的一些事负责，至少先把你道歉的想法告诉他听，毕竟离婚是你提到的，伤害是你给的，在你想复合之前，你应该考虑到对方的感受，这是人之常情应该做的。与此同时，你应该为对方的反应做好准备，比如对方会给你什么样的反应，不要因为一点小小的挫折而退缩，然后等待对方的回应。那不是挽回，而是给对方添堵。
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