情侣间经常为一些琐事争吵不休，平常的吵闹过后又和好了也没什么。但是长此以往，持续的正常的争吵就会面临分手，所以，挽回女友的方法和技巧?究竟都有什么!现在我们一起看看!
一，挽回女友的方法和技巧
1.明白矛盾的原因
争吵一定是有原因的，想要避免吵架，首先要找出吵架的原因。原因并不是你们想要的，我们在这里讨论。许多男人和女人争吵时，总喜欢强调自己是对的，对方总是错的。这种思维方式会极大地影响你的判断力，导致你无法客观地发现矛盾的根源。客观地看问题，跳出自己的思维怪圈，通过冷静分析，或者直接交流，找出吵架的原因。
2.学会控制自己的情绪。
失恋之后许多人后悔自己为何如此冲动，感叹冲动是魔鬼。感情上不能控制是一件非常严重的事，因为它会让你无法正常、有效地解决问题。三、三言两语就暴跳如雷，是情绪失控的典型表现。掌握情绪有几种常用的方法，大家可以借鉴，例如，你可以在内心很暴躁的时候做深呼吸，也可以在这个时候回避，平时要多做一些修身养性的事情，练练瑜伽，品茶，看看书这些都能很好的提升我们的内在修养。(挽回情绪之道：分手后再招招，立即咨询情感顾问微信：813656726)。
3.交流是一门艺术。
争吵是一种利益诉求，实质上是希望能被理解，因此沟通是必不可少的。等你能安静下来以后，你就应该想办法去沟通了，因为只有交流才能真正解决问题。一般说来，一开始沟通不会很顺利，这需要你有足够的耐心，要沉得住气。不能被女朋友几句嘲讽，几句挖苦就会自我崩溃。解决这种尴尬的方法有很多种，你可以一笑而过，不一般性地不了解她;也可以深情地拥抱对方，诚挚地向对方道个歉意;你也可以调侃说自己是毛病很多，所以一定要粘着你才能让自己更加优秀。许多感情失败的原因，是因为太过较真。恋爱时吃点亏怎么了?对单身的人来说，这也是一种幸福。用不同的心态来沟通，你就能收获不一样的结果。
4.与爱人约法三章。
无规不成方圆，夫妻也是如此。为了避免正常的争吵，所以，挽回女友的方法和技巧，你就得主动提出约法三章。给女朋友看你的决心，你的真诚。确立一个合理的惩罚机制，让双方共同参与、共同遵守，只有在形成一种习惯后，才能建立起默契。
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